こんにちは！！！ フィットの小杉です。今日も増井くんの登場からですが。。ｗ 最近、炭水化物大量摂取により、からだにハリが出て血管がでなくなりました。。 ・・・・
こんにちは～～～～～ フィットネスの小杉です！ ※写真は増井くんですが、書いているにはわたくし小杉でございます＾＾ ・・・・
こんにちは。フィットの小杉です。 先日久しぶりに行った東京タワー。 スーパームーンの画像をお届けします。 &nbs・・・・
9月に入り、秋のG1シーズンが始まり、年末の有馬記念までが楽しみの季節になってきましたね！フィットの山本です！！ 最近は、ようやく朝や夜は暑さが和らいできたように感じています。皆さんはどのように感じ・・・・
こんにちは！ フィットネスの小杉です。 ストレッチ。。。 知っている。。。 簡単で、もっともやらないストレッチ・・・ ・・・・
気づいたら、8月も終わってしまいましたね…フィットの山本です！！ 本題に入る前に、皆さんは夏と冬どちらが好きですか？僕は圧倒的に冬です！ 理由は簡単です。寒かったら着・・・・
こんにちは！！ フィットネスの小杉です。 今年はまだライブに一つも行かれてないです。。 何かしら行きたいです。。 でも、一番行きたいのは九月にあるお台場のイベントで・・・・
皆様、お元気でしょうか！？最近、トイレが綺麗なことへの大事さに気づいたフィットネスの山本です！！ タイトルにあるようにフィットネスに新しい仲間が加わりました！ ここ最近は、パートナ・・・・
こんにちは。フィットの小杉です。 こちらをご覧の皆様！ 北千住クラブには、サウナの達人がいるのご存知でしょうか＾＾ ・・・・
こんにちは。フィットネスの小杉です。 (画像は、今回も山本さんです＾＾) 先日、初桃狩りに行ってきました。何年振りだろ～＾＾ 山梨とっても良きでした！ 固い桃が・・・・
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