★オンライン体験レッスン★

もう、１２月ですね。。。 早いですね～～～～～って毎年言ってますよねっ。。   今後も出来るだけ食事の栄養バランス。適度な運動。適度な休息。たっぷりの睡眠。   これ、基・・・・

フィットネス

☆彡1月スタジオプログラム公開☆彡

こんにちは！ フィットネストレーナーの小杉です！     皆さま年末に向けて頑張ってますか？？ 私は、冬3キロ増え、夏に3キロ戻るといゆうルーティン繰り返してるので、 ・・・・

フィットネス

ジュニアスイミングレッスン中はカギ付きロッカーを使おう！

こんにちは、スイミングの諸星です^^ ついに寒さに負けてお家で暖房に手を出してしまいました…。 日々乾燥との闘いです！皆さんもお部屋の加湿＆そして換気忘れずに★   さ・・・・

ジュニアスイミング | スタッフからのメッセージ

【テニス】　ブログ担当者が変わります&2021年1月11日祝日(月)イベントのお知らせ！

  こんにちは！   テニスコーチの寺島です。   本日は何と、 新しいBLOG担当者を紹介します！！   もちろん僕も投稿する事はありますので・・・・

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年末年始の営業時間についてのお知らせです‼

みなさんさんこんにちは‼ フロイントスタッフの浅野です(^^)/   みなさん‼もう12月ですね… 12月に入った途端「冬」を感じさせるように寒くなってきましたね！ ・・・・

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ルネサンスマスターズスイムカップ2020のご報告です！

こんにちは！スイミングの諸星です。 12月5日(土)に「ルネサンスマスターズスイムカップ2020」に お客様と一緒に出場してきました！！！     ルネサンスマスター・・・・

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【テニス】　年末年始イベントのお知らせ！

こんにちは！   テニスコーチの寺島です！   もうすっかり冬になり、 朝布団から出るのが億劫になる気温になってきましたね！   今日なんか7度という事で、・・・・

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