レッツ！『こすぎストレッチ』

こんにちは。フィットネスの小杉です＾＾   先日、調布の深大寺に初めて行ってきたんですけども、 森林が心地よく、お蕎麦が有名だったんですね～～～～(知らないで行ったの 「ちょっと、美・・・・

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レッツ！『こすぎストレッチ』

  こんにちはーフィットネスの小杉です！！     皆さん栄養はちゃんと摂れてますか？ 普段の食事はできるだけバランスよくとるように意識できてますか？？ &n・・・・

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また寂しくなります。。＃4

とっても突然ですが、急にどうした！！！ となるようなお話です！     "プールに飛び込みたい！！"   題名とは全然関係ないですが、この気持ちを叫びたくて今・・・・

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フィットネスライフを快適に！

皆さん、こんにちは！ パン屋さんの凄さを体感した フロントスタッフの吉村です！   以前パンの話しをしましたが、近所のスーパーで買う事が多いです。 ですが先日、久しぶりにパン屋さん・・・・

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法人ジムサウナおためし会員！満を持して登場！！

皆さん、こんにちは！ カレーはジャガイモたっぷり入れる フロントスタッフの吉村です！    ジャガイモ美味しいですよね。大好きです。 コロッケ、肉じゃが、じゃがバターet・・・・

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お待たせしました！修理完了しました！！

皆さんこんにちは！ フィットネストレーナーの山本です＾＾       小杉さんが、先日ブログでお伝えしたアブダクションのマシンの件ですが、 修理完了しました！・・・・

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おにゅーのマシンがやってきた！あと増設も！

皆さん、こんにちは！ 夏仕様に髪をバッサリ切りました。 フロントスタッフの吉村です！   最近は暖かい日も多く、日差しも肌を刺す日が増えてきました。 まだ梅雨前だっていうのに、もう・・・・

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皆さんLIVEやフェスは好きですか？？＃3

皆様、こんにちは！　私事ですが、誕生日を迎えまして、一つ年をとりました。フィットの山本です！！   5月、6月になってくると虫がたくさん出てくるので嫌な季節です... 特に最近は身長が・・・・

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レッツ！『こすぎストレッチ』

こんにちは！！ フィットネスネストレーナーの小杉です。　   皆さん６月ですね。 すでに夏のように暑い日がありますが、その前に梅雨があります。 そんな時期こそルネ北千住でリフレッシ・・・・

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7周年MOSSAテニスコートイベント

こんにちは！ フィットネストレーナーの山本です！  今回はMOSSAイベントについて本田チーフよりコメントをいただいております！！   ☟☟☟    ・・・・

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