☆プチトレ第六弾～肩、二腕編～☆

こんにちは！フィットネスの佐々木です。最近は日も伸びて、明るい時間が長くなった気がします(*'ω'*)2021年も3ヶ月目に突入しようとしていますねっ！！時が進むのが早い、、、こうして春が・・・・

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3月3日ひな祭り試飲会開催します☆彡

こんにちは！フィットの佐々木です。もう3月になりますね、、、は、は、はやい、、、ルネサンスではひな祭り限定！PBプロテインの試飲会イベントを開催致します(*'▽')まず、皆様はルネサンスオリジナルプロ・・・・

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2月祝日プログラム公開☆彡

こんにちはフィトネスの佐々木です今月、11日は皆さん何の日かご存知ですか？？なななんと、建国記念日で祝日プログラムとなります！既に、ジムエリアには貼り出してあるのですが、ここにも見やすいように、、、高・・・・

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～オンラインレッスン二ヶ月無料のご案内～

こんにちはフィットネスの小杉と佐々木です。皆様、、、お先に御礼を、、、2020年、私たちのブログを読んでくださりありがとうございました！！！今年も残り3日となりましたが、皆さまにとってどんな年になりま・・・・

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✩簡単ストレッチ～ハリを軽減させよう！☆

こんにちはフィットネスの佐々木です。今年も残り3日となりましたが、皆さまにとって2020年はどんな年になりましたか？？今年は沢山の変化があり、いつもの生活から大きく変化した1年だったと思います。そんな・・・・

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☆プチトレ第五弾～お腹編～☆

こんにちはフィットネスの佐々木です。や、や、、、やばい、、、最近フロントに居ることが多いのでフロントスタッフと撮りました！がしかし、デカいんです、彼。フロントスタッフの鴨川くんです！トレーニングの事は・・・・

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☆プチトレ第四弾～お尻編～☆

こんにちはフィットネスの佐々木です。最近、受付にいることが多すぎて、、、スタジオでレッスンをやってる佐々木と受付の佐々木が別人だと思われていました、、、いいえ、同じ人物です。フィットネスの佐々木ですよ・・・・

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☆プチトレ第三弾～お尻編～☆

こんにちはフィットネスの佐々木です最近、家から出るのが苦痛でして、、、夏はあれだけサイクリングしてたのに、、、(笑)今はいかに露出を少なくして家から職場まで寒さをどうしのぐかをひたすら考えています(;・・・・

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☆プチトレ第二弾～お腹編～☆

こんにちはフィットネスの佐々木です本日は我らがフィットネスの一押しスタッフ永井トレーナーと増井トレーナーでブログ幕開けですッ！！！さてさて、11月になりましたね！！！気が付けば今年も後2ヶ月、、、夏が・・・・

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✩プチトレ第一弾～お腹編～✩

こんにちは！フィットネスの佐々木です！コロナウイルスが流行してからジムに通いたくても通えなかったり、、、自宅待機でお腹周りが気になり始めたり、、、なんて欲が増えているんではないでしょうか？今回から私、・・・・

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