こんにちは！フィットネスの高鹿です♪11月に入りましたね～今年も残り２ヵ月きりましたが、そんな実感もまだ感じない方も多いのではないでしょうか(*_*)あっという間に時間は経過していきますが、ぜひ１日を・・・・
こんにちは！ブログ担当の高鹿です(*'▽')前回のホットヨガの記事に続き、 今日は温ヨガリンパとリフレッシュヨガについて、紹介していきたいと思います♪まず皆様、１０月からスタートした温ヨガリンパとリ・・・・
こんにちは！ テニスコーチの寺島です。 皆さまいかがお過ごしでしょうか？ すっかり季節は冬に近づき、 肌寒い季節になってきましたね。 ちなみに・・・・
こんにちは！フィットネスの高鹿です。いつもブログを見てくださる方、初めての方もありがとうございます！不定期の更新になりますが、今日も最後まで目を通してもらえたら嬉しいです♪さて、もうす・・・・
おはようございます！ フィットネスの佐々木です！ 本日タートルマラソンに出られるみなさま！ こちらに場所を確保致しました！スタートゲートのすぐ近くです！ のぼりを目印にお越しく・・・・
こんにちは！フィットネスの高鹿です。もうすっかり外は寒くなりましたね～すでに衣替えは済んでいらっしゃいますか？(^.^)いま風邪など流行ってきていますので、体調に気を付けてお過ごしくださいね！と、こん・・・・
こんにちは！フィットの高鹿です('ω')前回記事まだの方はこちらを先にご覧いただければと思います。 /kitasenju/blog/article/?blogId=9052 /kita・・・・
こんにちは！フィット高鹿です(*'ω'*)前回記事の続きで、イベントweek期間中の土曜と日曜のレッスンを紹介していきます♪まだご覧になっていない方は下記の記事からチェックをお願いします！・・・・
こんにちは！ ブログ隊長の高鹿です！！(勝手に名付けました(笑))10月初めに行った１週間の特別プログラムに皆さまご参加いただけましたでしょうか！？参加できなかった方のために、写真を何枚か撮っていま・・・・
こんにちは！ブログでお馴染みのフィットネストレーナーの高鹿です。ついこの間、フィットネスチームでフィジカルテストを行いました！フィジカルテストとは、簡単に言いますと体力テストです( ﾟДﾟ)日頃皆さま・・・・
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