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スポーツクラブ&サウナスパ ルネサンス 北千住24

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スタッフブログ

Sunday, May 28, 2023

今までありがとうございました!

みなさん、こんにちはテニスコーチの山田です。日頃より、ルネサンス北千住をご利用頂き誠にありがとうございます。 この度、6月期より福岡香椎クラブへ異動することになりました。約2ヶ月という短い期間で・・・・

ジュニアテニス | テニス | スタッフからのメッセージ

Sunday, May 28, 2023

リチャージアップ&青汁割引販売中☆彡

こんにちは! フロントの相田と申します!   早いもので5月も終わりに近づいていますね! 日中でも真夏並みに暑い日もあるので、クラブにご来館される際は水分補給をしてくださいね! &・・・・

スイミング | フィットネス | クラブからのオススメ | テニス | スタッフからのメッセージ

Thursday, May 25, 2023

【スタジオプログラムのご紹介】音で楽しむルネサンス♪

こんにちは! 皆さん 「音楽」 楽しんでますか!? 最近ジムラン用に音源を新調したフィット増井です。 え、これ?ってチョイスをしたので聴きにきてください!   音楽って私たちにとっ・・・・

フィットネス

Sunday, May 21, 2023

わくわくチケット販売中!!!皆さん、僕と一緒にわくわくしましょう!

皆さん、こんにちは! フロントスタッフの吉村です。     最近はお身体の調子はいかがですか? 昼は暖かく、夜は寒い。なんて日が続いていてます。 かくいう私ももう治りま・・・・

スタッフからのメッセージ | クラブからのオススメ

Saturday, May 20, 2023

【スイミング】5月6月7月は・・・

こんにちは(*'▽') スイミングの窪島です!   だんだんと暖かくなり 季節感が春から夏っぽい雰囲気になり始めましたね(*´▽`*) 今年も衣替えの季節が早まりそうな・・・・

スイミング | ジュニアスイミング | クラブからのオススメ | スタッフからのメッセージ

Thursday, May 18, 2023

【トレーニングの原理・原則②】万物は流転する

こんにちは! 洗濯物は外に干したいフィット増井です。   前回に引き続き、トレーニングの効果を出すために大切なこと ”トレーニングの原理・原則”についてお話し・・・・

フィットネス

Sunday, May 14, 2023

ルームランナー使おう!!

みなさん、こんにちは! フロントスタッフの吉村です!!     もう1年以上も前の話しになりますが、 私がルネサンスのジムを初めて見て思ったことがあります。 「ルームラ・・・・

クラブからのオススメ | フィットネス | スタッフからのメッセージ

Thursday, May 11, 2023

【トレーニングの原理・原則①】何年もカラダが変わらない?ちょっと待った!

こんにちは! 日々ブロッコリーのベストな茹で時間を研究しているフィット増井です。 (夏は2分45秒、冬は3分が良い感じになります、塩はたっぷりでどうぞ)   4月からブログ担当になり・・・・

フィットネス

Sunday, May 7, 2023

フロントの鴨川さん。いいえ、パーソナルトレーナーの鴨川トレーナーです!

皆さん、こんにちは! フロントスタッフの吉村です。     この間、パーソナルトレーニングについてのブログを、 書かせていただきましたが、読んでくださいましたか? 未だ・・・・

クラブからのオススメ | フィットネス | スタッフからのメッセージ

Friday, May 5, 2023

【スイミング】ジュニアスクール中にやってること

こんにちは! スイミングの窪島です( *´艸`)   気づいたら5月ですね。 季節の変わり目は色々と慌ただしく 普段なら間違えないミスも発生しやすくなることも 多くな・・・・

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新着情報

  • 6月の行動目標(06/12)
  • 6月は催事祭り!!(06/06)
  • お手続きには、期日がございます!~フィットネス会員様Ver.~(06/05)
  • え、法人あったんだ(06/01)
  • ライジングウィンド始動#20(05/31)

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