北千住クラブ１周年記念イベント！　テニスコートレッスン報告記事③

  • フィットネス


こんにちは☆

フィットネスのブログ担当高鹿です！


ゴールデンウィーク明けてから、雨が続いていましたね


朝と夜の気温差もあり、カラダも冷えやすいので…服装などに気をつけてお出かけ下さいね


さて、イベント報告記事ラスト！！



最後はadidasGYM＆RUNのレッスンの様子を紹介していきます！


※前回の記事をまだ見られてない方はぜひ過去記事からご覧ください。


４/30(祝・月)17:00～

北千住クラブで初めて６０分間のジムランを行いました(*'ω'*)




（※撮影の許可いただいております。）


支配人やコーチの参戦も含めて、総勢約４０名様にお集まりいただきました！！




スペシャルゲストのタカミーさんを中心に、５人体制でレッスンを盛り上げていきました！！



タカミーさんはジムランのマスタートレーナーの資格を持つ方で、

６０分のレッスンを行えるお偉いトレーナーなのです☆


左から田村・高鹿・タカミーさん・佐々木・森元トレーナー





Tシャツの色に合わせて、全身一色に。

ピンク目立ちますね…(笑)





カメラマンの舟木トレーナーと、センタジー終わりの滝口さんも一緒に☆





奥島支配人と、テニスの前田コーチも一緒に☆☆

奥島支配人はマラソンが得意な方で、今回イベントということで特別にジムランのレッスンに参加いただきました！！


前田コーチにもお尻が割れるほどたくさん動いていただきました！(笑)





３０分×２回で行うのが６０分のクラスです☆





音楽に合わせてランジやスクワットを繰り返していきます☆











運動強度は人それぞれに調整できる☆

それがジムランの良いところなのです♪(*'▽')





参加スタッフもこの表情…！！

しっかり効果を感じながら行っていただきました！




森元トレーナーのこの表情。まだまだ余裕を感じますね、

さすが北千住クラブのジムランのボス。笑





fight終わりの眞野トレーナーに少し参戦してもらいました！

なんとも言えない表情で…笑





田村トレーナーしっかり手を床に付けて動き続けていました！！




タカミーさんの安定感が半端なかった。。

どんな動きでもブレない。これぞプロですね

見習わなければ…！！




最後、レッスン終わったあとは…(笑)


テニスコートでのイベント報告記事は以上になります♪

だいたいどんな雰囲気だったか…少しでも伝わっていたら嬉しく思います。



ここまでブログを読んでいただきありがとうございました(*'ω'*)


２年目もまたたくさんレッスン楽しんでいただけるように、私たちも皆様と一緒に成長していきたいと思います☆


これからのブログもまた宜しくお願いしますm(__)m

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