皆さん、こんにちは！

11月下旬の健康診断にて体重60キロちょいでした

フロントスタッフの吉村です！

 

 

今年もあと1ヶ月！

皆さん、今年のやり残したことはありませんか？

ルネサンスはスポーツジムなので、ここではトレーニング関連のやり残しに注目したいです。

 

私は正直目標を達成出来たかと問われると、未達成です！(´;ω;｀)

今年の目標は増量で、65㎏を目指していたのですが、残りひと月で+4㎏は無茶なので諦めました。

来年に向けて12月からがんばって筋トレしていきます！

 

さてさてさて、12月は何かとイベント事があったり、年末にむけてお仕事が忙しくなったりと

トレーニングに充てる時間が中々取れなくなってしまう方も少なくないかと思います。

 

そんな中でも、最後までルネサンスに来て下さる方々と共に

12月の寒さも打ち負かすほどの熱を発生させられるような

そんなイベントを開催します！！

 

イベントの名は

 

　　　　燃焼祭！！

 

 

ざっくり内容紹介！

「ルネサンスが開発・販売を行っている脂肪燃焼系サプリ

　　”バーンアップDX”を飲んでイベントレッスンに参加しよう！」です。

　嬉しい購入者特典もあります！

※フロントではラウンジにて皆さんの目標等、決意表明を書いていただいてます！

　皆さんもいっぱい書いてくださいね☆

 

 

 

まだまだ始まったばかりです！

スタジオレッスンはイベントプログラムも控えていますので、是非ご参加ください！

 

バーンアップDXは運動時以外に飲んでも脂肪燃焼効果を高めてくれます。

これから年末年始に向けて大掃除やお買い物のような、

普段の生活の中で身体を動かすようなタイミングに飲むのもオススメです！

※人によっては汗がすごい出るようなので、サウナに入る時はやめた方がいいかもです。

 

冬の蓄える時期にこそバーンアップDXを飲んで、

身体を仕上げたい夏の時期に向けた今からできる事をやっていきましょう！

 

 

 

ここからは吉村の雑談です。

 

最近は何かと物価が高騰してますよね。

クリスマスシーズンでケーキとか買おうとすると去年よりもお値段があがったり、

ショートケーキの苺が小さくなったり、他の果物に変わっていたり…。

 

しかしケーキ屋さんも原価率やら人件費やらで苦しい中でも

美味しいケーキを作ってくれているので文句は言えません！

 

そこで吉村は考えました。

 

「…ケーキ作ったろ」

 

お店では、家で作るのが大変だったり、作るのに材料揃えるのが難しいケーキを買い

家では苺使いまくったショートケーキを作って食えばいいんだと。

 

最近では焼いてカットまでしてあるスポンジケーキ、ホイップクリーム、カットフルーツと

重ねるだけでショートケーキを作ることも出来ます。

小さいお子さんがいるご家庭や、友達同士でクリパする予定のある方は

是非手作りケーキやってみてください！

 

おしまい！

 

 

スポーツクラブルネサンス 北千住

【ルネサンス北千住 イチ押し】

 

詳しくは、コチラ！！

 

【フロント受付時間】

 

スポーツクラブ　ルネサンス　北千住

JR常磐線、日比谷線、千代田線「北千住駅」より徒歩3分

(TEL:03-5284-2333)

足立区、北千住、旭町、東、日ノ出町にお住まいの方、お勤めの方は是非一度ご体験にお越し下さい！

皆様のご来館をこころよりお待ちしております。

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