POWERイベント開催#13

  • フィットネス
  • スタッフからのメッセージ

年末年始の食べ過ぎ飲みすぎは注意ですよ!!フィットの山本です!

もうすぐ2024年が終わって2025年になりますねぇ…

皆さんはこの1年どんな年でしたか?

僕は、競馬を毎週やり、お酒もよく飲み、そこそこルネサンスで働いた年でしたね(笑)

↑ の前半の文は学生とは思えないことをしていますね(笑)

 

2025年はどんな年になるんでしょうかね?

僕は平和に暮らしたいです。

 

 

雑談が長くなってしまいましたが、そろそろ本題に入ります!

 

 

 

写真にあるように1月13日(月)成人の日にTEC +Group Power60 & Barbell Party30のイベント

をおこないます!!

メンバーは和登さん、増井さん、橋本さんの3人になります。

時間は①TEC + Group Power60は15:15~16:30

   ②Barbell Partyは16:50~17:20になります。

TECはパワーにおけるトレーニング種目のうち、特に技術が必要な動作の解説及びフォーム修正をおこないます。

Group Power60をおこない、いつも通り楽しくトレーニングを60分おこないます!

Barbell Partyは体力が近い方同士で2人組を作り、3つのパートに分けてスーパーセット法を用いて

トレーニングをおこないます。

 

料金は①+②で2200円(税込)、③1100円(税込)になります。

片方だけの参加でも可能です!

 

僕もパワー持っているのですが都合が合わず参加できません。残念です…

 

ぜひぜひ、皆さんたくさんご参加ください!!

今日はこの辺でおわりたいと思います!

またおあいしましょう~

 

スポーツクラブルネサンス 北千住

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【フロント受付時間】

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   ※休館日・・・火曜日、年末年始、他

   ご不明な点は、お気軽にお問合せください。

    (TEL:03-5284-2333)

 

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皆様のご来館をこころよりお待ちしております。