NOSHダイエットチャレンジ最終結果発表!!!

  • NOSHダイエットチャレンジ

こんにちは!

管理栄養士(スイミングコーチ)の信澤です!

 

先日NOSHダイエットチャレンジの最終結果が発表されました!

 

結果は、、、

 

じゃーーーん!

 

目標3kgには届かなかったものの、

 

体重−2.7kg

体脂肪率−1.8kg

 

素晴らしいですね!

こんなに結果が出たのに、夕食をNOSHに置き換えただけ!

 

無理な食事制限も特別な運動もしていません。

大好きな甘いものもお酒も我慢していないんです!

 

 今回のダイエットチャレンジの篠塚さんの感想

『普段の生活を何も変えていないので、本当に痩せられるのか最初は不安でしたが

2週間たったころから徐々に体重が減っていき嬉しくなりました。

私は朝食があまり食べられず、比較的夕食が多い生活をしていたのですが

夕食をNOSHに変えたら、カロリーコントロールだけでなく、

次の日の朝も朝ごはんが食べられるようになりました!

料理をする手間も省け、過度な食事制限もないので、

ラクに楽しく続けることが出来ました!おススメですよ!』

 

NOSHではしっかりとタンパク質を補うことが出来るため、

筋肉量は落とさず、余分な脂肪が落ちていきます★

 

篠塚さんの場合、生活スタイルの改善もできたようです。

1日の食事の中で一番エネルギー摂取量の多い食事を置き換えることで

1日のエネルギー量だけでなく、

3食のエネルギーバランスもコントロールすることが出来ますよ。

 

\ 好きなことを我慢せず、無理なくダイエットしてみませんか? /

 

 (お休み中の篠塚さん(笑))

 

ご興味のある方は、スタッフまでお気軽にお声がけ下さい!