★Essential　pilates★７月から始まりました！

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こんにちは。フィットの小杉です。。

梅雨の時期があったのかないの、これからあるのか

もう夏になっちゃった感じですが。。

 

 

７月はスタジオの改正時期です

 

今回は、Essential　pirlates★

 

が始まります

 

このプログラムは。初心者の方でも安心してはじめらるように作られたプログラムです

背骨を動かすのにアプローチし、スティック。ボールを使っていきます・

是非一度出ていただいてみてください＾＾

 

 

数回出ていただくと、なんとなく感覚が掴め易いかと思いますので

一度出てみて、諦めないで、是非数回続けてみてください＾＾

 

 

 

オススメの方は、激しいスタジオとか出れない方、身体が硬いかたなどの方が

オススメですね＾＾

 

 

 

 

気になってる方は是非ご参加お待ちしております＾＾

 

 

 

 

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スポーツクラブルネサンス 北千住

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足立区、北千住、旭町、東、日ノ出町にお住まいの方、お勤めの方は是非一度ご体験にお越し下さい！

皆様のご来館をこころよりお待ちしております。

 

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