《テニス》知ってましたか？テニス会員の方もジムエリアがご利用いただけます！

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みなさんこんにちは！

テニスコーチの山口です。

 

みなさん！3階のジムエリアでトレーニングをしたことはありますか？？？

現在、レッスン開始前３０分間、レッスン終了後３０分間はジムエリアがご利用いただけます！！

今後はレッスン終了後90分になるかも？です！　10月より延長できるよう調整中！

 

ジムエリアにはストレッチエリアもありますので、テニスのレッスン終わりにストレッチをしてから帰宅するのもいいですね。

あとは、テニスレッスンだけでは運動量が少ない！という方は、ランニングマシンで汗を流しましょう。

その他にも様々なマシンがありますので、みなさんぜひ！ご利用ください！

 

↓↓ランニングマシン

 

↓ストレッチエリア

 

「ジムは使ったことがないからわからない、、、」　

大丈夫です！！北千住クラブにはマシンの案内をしてくれるフィットネススタッフもいますので、なにかご不明点等ございましたら、お気軽にお問い合わせください！

※ジムエリアにスタッフがいない時間帯もあります。

 

また、火曜日は休館日ですが、ジムエリアも温浴施設もご利用いただけますよ～。フィットネスの会員様がいないので、いつもガラガラです！一度使ってみてくださいね。※火曜日はフィットネスのスタッフはいません。

 

私も夏に向けて筋肉をつけたいので、筋トレをしたいと考えています！！

みなさんも一緒に頑張りましょう～～～！！！！！！

ルネサンス北千住のインスタグラムに私がジムを使ってみた動画載っています。

ジム初心者なので、マシンの使い方が不慣れです( ；∀；)　温かい目で見ていただけると嬉しいです。

 https://www.instagram.com/re_kitasenju_official/ 

 

現在はレッスン前後３０分間のみジムエリアがご利用いただけますが今後拡大予定です！

また、なにかありましたらみなさんにお伝えしますね。

 

 

また次回のブログでお会いできるのを楽しみにしております！！

スポーツクラブルネサンス 北千住

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詳しくは、コチラ！！

 

【フロント受付時間】

  • 平日　11:00～21:00
  • 土曜　11:00～19:00
  • 日曜　11:00～18:00

　  ※休館日･･･火曜日、年末年始、他

　  ご不明な点は、お気軽にお問合せください。

    (TEL:03-5284-2333)

 

スポーツクラブ　ルネサンス　北千住

JR常磐線、日比谷線、千代田線「北千住駅」より徒歩3分

(TEL:03-5284-2333)

足立区、北千住、旭町、東、日ノ出町にお住まいの方、お勤めの方は是非一度ご体験にお越し下さい！

皆様のご来館をこころよりお待ちしております。

 

 

 

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