パーカッシブ&ストレッチ始動#10

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今年も残すところ、1ヶ月となりましたね…はやい…フィットの山本です!

最近全然ブログ書けていなくて申し訳ございません。。

サムネの写真にはよく出ているのですが、書いてるのは小杉さんなので僕が書いてるのは久しぶりになります。

来年はもっと時間見つけてがんばりたいと思います!

 

では、本題に入ります!

このブログを書いてる頃にはすでに始まっていますが、パーカッシブ&ストレッチが始まりました!

これは、トレーナーとマンツーマンでTHERAGUNという器具を使い筋肉をほぐしたり、ペアストレッチをしたりして

日々の疲れを取ることやコンディションを高めていくものになります!!

 

この写真には僕の名前は載ってないのですが、僕も担当可能になりますので是非申し込んで

実際に良さを確認してみてください!!

料金は1回 45分 4950円(税込)になります。

 

実際に僕も体験したのですが、身体がほぐれて、軽くなったような感じになりました!

とてもおすすめです!!担当トレーナーもたくさんいますので選んでやってみてはいかがでしょうか?

 

 

今日はこの辺で終わりたいと思います!

また、次回おあいしましょう!!

 

スポーツクラブルネサンス 北千住

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