「はじめました」映像プログラムLesMiiLs(レスミルズ)

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いつもブログをご覧いただきありがとうございます。

フィットネスの坂本です。

 

いつもは2ndBody(セカンドボディ)について書いていますが

今回は違います(笑)

でもよろしければ、そちらも御覧ください。

第1回こちらをクリック 

 

 

では本題です

映像プログラム「LesMiiLs(レスミルズ)」はご存知ですか?

こんな方にオススメですよ

↓↓↓↓

「スタジオプログラムに出てみたいけど、周りの人についていけるかな?」

「長いレッスンだと、体力的にも雰囲気的にも入りづらいな…」

など、今までスタジオプログラムに参加されたことのない方にこそおすすめしたいのが、 

この『LesMills』。

映像を見ながら、じっくり振り付けを学び、自分のペースでレッスンを受けることができます。

いつもと違うトレーニングに挑戦したい方にもぜひおすすめです!

レズミルズプログラムの科学的根拠のある振り付け、最新の音楽、そして優秀なインストラクターを融合させ、

バーチャル環境で再現。じっくり振り付けを学び、自分のペースでテクニックを磨き、きっと誰もが夢中に。

ぜひご自身のお気に入りを見つけてみませんか?

 

1-3月スケジュールとプログラム内容は

↓↓↓↓↓

 

 

これからスポーツジムをはじめてみようと思っている方は

ぜひ『LesMills』をやってみましょう。

 

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皆様のご参加をお待ちしております。