運動の春 ♪　こんなお悩みありませんか??

スタッフブログをご覧のみなさま こんにちは！ブログ担当山口です！   最近暖かくなってきて、春がすぐそこまでやってきてるようですね ♪ もうすぐ新年度も始まるという事で、ジムに通うモ・・・・

スタッフからのメッセージ | クラブからのオススメ

【スタッフ1日】~フロントスタッフ編~

ブログをご覧のみなさま こんにちは　ブログ担当山口です！   さあ今回も、前回に引き続き ☆密着☆スタッフの1日 をお送りします!!!!!!   第3弾となる今回は、・・・・

スタッフからのメッセージ

【フィットネス】オススメ！ストレッチ①

ルネサンス熊本光の森ブログをご覧の皆様こんにちは！ フィットネスの渡邉です(*^^*) やっと寒さも和らぎ、春が近づいてきましたね♪一番好きな季節！ 暖かくなると桜はいつ咲くかな～とワクワクして・・・・

簡単プチトレーニング | クラブからのオススメ | スタッフからのメッセージ | ちょいジム | フィットネス

【フィットネス】祝日イベント！！

ルネサンス熊本光の森のブログをご覧の皆さん、こんにちは！ フィットネスの渡邉です(^^)/ 気づいたらもう3月、卒業シーズンですね。 光の森スタッフも3月までに数名卒業＆異動があり、寂しい気持ち・・・・

クラブからのオススメ | スタッフからのメッセージ | フィットネス

【スタッフの1日】~スイミングコーチ編~

ブログをご覧の皆様　 こんにちは　フロントスタッフの山口です！   あっという間に3月ですね．．．！ 最近は外も暖かくなってきて、寒いのが苦手な私は春が待ち遠しいです ♪ &nbs・・・・

スタッフからのメッセージ

【フィットネス】冬におすすめ！栄養の話VOL.4

ルネサンス熊本光の森ブログをご覧の皆さんこんにちは！ フィットネススタッフの渡邉です(^^) 今週に入って暖かくなってきましたね～ということは花粉の季節到来？！ 花粉症ではないのですが、毎年出始・・・・

スタッフからのメッセージ | クラブからのオススメ

【スタッフの一日】~フィットネストレーナー編~

皆様　こんにちは！ ブログ担当山口です！   寒い日が続きますが、体調はいかがですか((+_+))? 皆様の心が温かくなるような楽しいブログをお届けできるよう励みます!!!!! &・・・・

スタッフからのメッセージ

【フィットネス】冬にオススメ！栄養の話VOL.3

ルネサンス熊本光の森ブログをご覧の皆様こんにちは！ フィットネススタッフの渡邉です♪ 先週はバレンタインでしたね！美味しいものたべましたか？？私は作ったり買ってきたものを詰めながら食べて食べて食べ・・・・

スタッフからのメッセージ | クラブからのオススメ

【フィットネス】冬におすすめ！栄養の話VOL.2

ルネサンス熊本光の森ブログをご覧の皆様こんにちは！ フィットネススタッフの渡邉です(^^)/ 寒さが和らいだかと思ったらまた寒波で寒くなり、寒暖差で体調を崩さないようにしないとですね！ さて、冬・・・・

スタッフからのメッセージ | クラブからのオススメ

【お知らせ】ブログ担当になりました！

皆様こんにちは！   今回より、スタッフブログを担当させていただきます。フロントの山口です！ 毎週一回更新していきたいと思っていますので、皆様お付き合いくださいm(__)m &nbs・・・・

クラブからのオススメ | スタッフからのメッセージ
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