【安全・安心の取組み】心肺蘇生法講習受講＆避難訓練実施しました‼

ルネサンス熊本光の森ブログをご覧の皆さん こんにちは‼スイミングコーチの影下です。   本日は、先日光の森クラブにて行われた 安全に関わる取組みをご報告したいと思います。 &nbs・・・・

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【スイミング】似顔絵コンテスト大募集中～‼

ルネサンス熊本光の森ブログをご覧の皆さん こんにちは東条コーチではなく、影下です。   「東条コーチのブログだぁ～」と思ってポチッた そこのあなた‼「残念～。影下のおじさんです‼」 ・・・・

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「泳ぐだけがプールじゃない！」知られざるプールの効果3選‼

みなさんこんにちは‼ スイミングコーチの影下です。   年末年始は、比較的暖かく過ごしやすい気温でしたね。 そうは言うものの、プールというと、どうしても季節的な イメージで、冬場は・・・・

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2024年こそ正しく痩せる‼ダイエットスタートガイドDAY3

みなさんこんにちは スイミングコーチの影下です。   本日は最終日ダイエットスタートガイドDAY3です。 最後は「食べた物を記録する」です。   3回に分けて 「体重・・・・

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2024年こそ正しく痩せる‼ダイエットスタートガイドDAY2

みなさんこんにちは スイミングコーチの影下です。   先日より開始しました2024年ダイエットスタートガイド‼ 本日はDAY2です。みなさん体重は測っていますか？ まずは1週間チャ・・・・

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2024年こそ正しく痩せる‼ダイエットスタートガイドDAY1

みなさんあけましておめでとうございます‼ スイミングコーチの影下です。   新年を迎え、新たな目標を設定する方も多いのではないでしょうか？   「今年は泳げるようになりた・・・・

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【スイミング】年末年始の過ごし方～親子で楽しいトレーニング～

みなさまこんにちは！ ブログ初登場のスイミングコーチ福田です。   さて、2023年も本日で終わり明日から2024年に突入しますね！ みなさんはもう2024年の目標は決まっていますか・・・・

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【スイミング】2023年プール営業終了‼ご愛顧頂きありがとうございました‼

みなさんこんにちは スイミングコーチの影下です。   12/28(木)：12月期スイミングスクール最終日 12/29(金)：12月プール営業最終日 12/30(土)：年末年始休館開・・・・

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【スイミング】今年を漢字1文字で表すと！？スイミングコーチ編

ルネサンス熊本光の森ブログをご覧の皆様 「おはようございます！」「こんにちは！」 「こんばんは！」 スイミングコーチの東条です！   2023年も残りわずか...Σ（・・・・・

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【スイミング】プールの変化おわかりいただけたでしょうか・・・

こんにちは！ スイミングコーチの水上です！ 突然ですが、こちら二つの画像をご覧ください 何の変哲もない プールからロッカーへ向かう通路とシャワー・・・ なのですが、 前と違う部分が・・・・

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