【フィットネス】ストレッチをいくつかご紹介します！②

ルネサンス熊本光の森スタッフブログをご覧の皆様、こんにちは！スタッフの松永です。 だんだん暑くなってきましたね～　僕は異常な汗かきで夏が大嫌いなので秋が待ち遠しいです！(笑)   前回・・・・

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【フィットネス】ストレッチをいくつかご紹介します！①

ルネサンス熊本光の森スタッフブログをご覧の皆様、こんにちは！　スタッフの松永です。 やっと花粉が少なくなってきてマスクを外せるようになりました～   前回のブログではストレッチの必要性・・・・

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【報告】イベントありがとうございました！！

ルネサンス熊本光の森のブログをご覧の皆さん   こんにちは！フィットネスの松井です!(^^)! お久しぶりです～～！ 最近暖かくなってきましたね！夏に向けて身体づくりを始めるタイミン・・・・

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【フィットネス】体の変化が数値でわかる！？

ルネサンス熊本光の森スタッフブログをご覧の皆様、こんにちは！スタッフの松永です。 みなさん、ゴールデンウィークは楽しんでいますか！？ 何も予定がない人はルネサンスでトレーニングをして充実したゴール・・・・

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【お知らせ】ブログ卒業します♪

日頃より、ルネサンス光の森スタッフブログをご覧いただきありがとうございます!! トレーナーの今村です!!   突然ですが、悲しいお知らせです…   この度、・・・・

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【フィットネス】4月からジムサポート時間を拡大致します！

ルネサンス熊本光の森スタッフブログをご覧の皆様、こんにちは！スタッフの松永です。 だんだん暖かくなってきましたね～私は花粉症なので今の季節は大変です～ 花粉症の方、大変だと思いますがトレーニングを・・・・

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【ニュース‼】4月より新たなプールプログラムが導入されます！

みなさんこんにちは。 スイミングコーチの影下です。   今回はみなさんに素敵なお知らせをお届けします‼ なんと4月度よりプールエリアにて新たなプログラムが 導入することが決定しまし・・・・

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【必見！！】○○○○○○の体験会開催！！

ルネサンス熊本光の森のブログをご覧の皆様   こんにちは！ フィットネスの松井です!(^^)!   今回こうしてブログを書いているのは、 またまた皆様にお知らせがありま・・・・

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【告知】大津町総合体育館でイベントします！！！！！！！！！！！！

ルネサンス熊本光の森のブログをご覧の皆様   こんにちは！フィットネスの松井です!(^^)! 最近出番多すぎない？と思いの方！大丈夫です、私も感じてます。(笑)   今回・・・・

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「できた」が自信になる‼　春のこども短期水泳教室開催します‼

ルネサンス熊本光の森ブログをご覧の皆さん こんにちは‼スイミングコーチの影下です。   さて、本日は3月に開催予定の 「春のこども短期水泳教室」のご紹介です。   春と・・・・

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