【フィットネス】冬におすすめ！栄養の話VOL.4

ルネサンス熊本光の森ブログをご覧の皆さんこんにちは！ フィットネススタッフの渡邉です(^^) 今週に入って暖かくなってきましたね～ということは花粉の季節到来？！ 花粉症ではないのですが、毎年出始・・・・

スタッフからのメッセージ | クラブからのオススメ

【スタッフの一日】~フィットネストレーナー編~

皆様　こんにちは！ ブログ担当山口です！   寒い日が続きますが、体調はいかがですか((+_+))? 皆様の心が温かくなるような楽しいブログをお届けできるよう励みます!!!!! &・・・・

スタッフからのメッセージ

【フィットネス】冬にオススメ！栄養の話VOL.3

ルネサンス熊本光の森ブログをご覧の皆様こんにちは！ フィットネススタッフの渡邉です♪ 先週はバレンタインでしたね！美味しいものたべましたか？？私は作ったり買ってきたものを詰めながら食べて食べて食べ・・・・

スタッフからのメッセージ | クラブからのオススメ

【フィットネス】冬におすすめ！栄養の話VOL.2

ルネサンス熊本光の森ブログをご覧の皆様こんにちは！ フィットネススタッフの渡邉です(^^)/ 寒さが和らいだかと思ったらまた寒波で寒くなり、寒暖差で体調を崩さないようにしないとですね！ さて、冬・・・・

スタッフからのメッセージ | クラブからのオススメ

春のこども短期水泳教室のお知らせ♪♪

ルネサンス熊本光の森ブログをご覧のみなさんこんにちは。 スイミングコーチの影下です。   2月に入り、日によって寒かったり、暖かかったりと寒暖差があり体調管理も大変ですよね。 &nb・・・・

スイミング | ジュニアスイミング | クラブからのオススメ

【お知らせ】ブログ担当になりました！

皆様こんにちは！   今回より、スタッフブログを担当させていただきます。フロントの山口です！ 毎週一回更新していきたいと思っていますので、皆様お付き合いくださいm(__)m &nbs・・・・

クラブからのオススメ | スタッフからのメッセージ

影下コーチの「スタッフ推し筋肉紹介‼」PART3

ルネサンス熊本光の森ブログをご覧の皆さん こんにちはスイミングコーチ兼グループパワーインストラクターの影下と申します。   スタッフ推し筋肉最終回です！！ 広背筋、上腕二頭筋と続き、・・・・

スタッフからのメッセージ | スイミング | フィットネス

【フィットネス】冬にオススメ！栄養の話VOL.1

ルネサンス熊本光の森ブログをご覧の皆さんこんにちは！ フィットネススタッフの渡邉です！ ここ数日、10数年に一度の寒波と言われる寒い日々が続いていますが、皆様体調崩されていませんか？ どうせ寒い・・・・

フィットネス | スタッフからのメッセージ

影下コーチの「スタッフ推し筋肉紹介」PART2

ルネサンス熊本光の森ブログをご覧の皆さんこんにちは。 スイミングコーチ兼グループパワーインストラクターの影下です。   今日も張り切って素晴らしい筋肉をもつスタッフを独断と偏見で 紹・・・・

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