【ニュース‼】4月より新たなプールプログラムが導入されます!

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みなさんこんにちは。

スイミングコーチの影下です。

 

今回はみなさんに素敵なお知らせをお届けします‼

なんと4月度よりプールエリアにて新たなプログラムが

導入することが決定しました‼

 

その名も…

「バイポリンエクササイズ」

 

このバイポリンエクササイズは水中バイク、水中トランポリン

使用し、水の心地よさを感じながらサーキットトレーニングを

行うことで、水中運動の楽しさを実感できるプログラムです‼

 

脂肪燃焼、体力、筋力アップ等様々な効果が期待出来ます‼

1回30分のプログラムでプールでは珍しい自転車やトランポリンを

活用した面白いプログラムとなっております!

イメージがわきづらいと思うので、画像で少しご紹介♪

いかがでしたか?いつもと違う水中運動を

私と一緒に楽しみませんか?

4月より毎週木曜日 14:30~15:00開講予定‼

定員12名です‼ぜひご参加ください‼

 

 

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