【ニュース‼】4月より新たなプールプログラムが導入されます！
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みなさんこんにちは。
スイミングコーチの影下です。
今回はみなさんに素敵なお知らせをお届けします‼
なんと4月度よりプールエリアにて新たなプログラムが
導入することが決定しました‼
その名も…
「バイポリンエクササイズ」
このバイポリンエクササイズは水中バイク、水中トランポリンを
使用し、水の心地よさを感じながらサーキットトレーニングを
行うことで、水中運動の楽しさを実感できるプログラムです‼
脂肪燃焼、体力、筋力アップ等様々な効果が期待出来ます‼
1回30分のプログラムでプールでは珍しい自転車やトランポリンを
活用した面白いプログラムとなっております！
イメージがわきづらいと思うので、画像で少しご紹介♪
いかがでしたか？いつもと違う水中運動を
私と一緒に楽しみませんか？
4月より毎週木曜日 14:30～15:00開講予定‼
定員12名です‼ぜひご参加ください‼
↓春のこども短期水泳教室開催決定‼お申し込みは以下の画像をクリック
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