【フィットネス】パーカッシブ&ストレッチご存じですか?

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ルネサンス熊本光の森のブログをご覧の皆さん、こんにちは!

フィットネススタッフの渡邉です(^^)/

長袖の季節から、運動するのにちょうどいい季節になりましたね♪

天気がいい日が続いたので羽毛布団をようやく片づけました。

もうさすがに寒くならない、かな?

 

さて、夏に向けてカラダ作りを頑張っている方、

運動したいけどなんだか体の調子が上がってこない方、

様々な方がいらっしゃるかと思います。

他にも

☑運動していてもたまーに訪れる肩・腰のこわばりがある

☑カラダが固い、姿勢が悪いのを解消したい

☑疲れが溜まっている

☑普段ストレッチをしない

こういった悩み、

何かしら皆さん当てはまるものがあるのではないでしょうか。

整体に通っている方も多いと思います。

ルネサンスでもそんなお悩み解決できるの知っていますか?

 

そう!

タイトルにもある

「パーカッシブ&ストレッチ」

45分間の新感覚ペアセッション。

最新鋭そして高機能のガンを使用し、深層の筋肉まで緩やかにほぐし、

セルフでは伸ばしきれない関節や筋肉をトレーナーが効率的に伸ばしてストレッチを実施します。

体感し、継続されている方も多くいらっしゃいます(^^)

 

この度、新たに6名のトレーナーがパーカッシブ&ストレッチデビュー!

西村トレーナー、野仲トレーナー、坂本トレーナー、

山口トレーナー、横田トレーナー、

わたくし、渡邉もトレーナーデビューしました!

プールで見かけるあのトレーナーや、フロントで会うあのトレーナー、もちろんレッスンやジムエリアにいるあのスタッフも♪

トレーナーが増えたということは、受けられる時間が増え、より多くの会員様に体感していただけるということ(^^)

これまで時間が合わなかった方や気になられていた方、今がチャンス☆

45分間で4,950円(税込)

なのですが、初めての方限定。

初回半額2,475円(税込)!!

一度体感していただきますと、その心地よさを実感していただけるはず(#^^#)

ご予約は、フロントもしくはルネサンスアプリのパーソナルトレーニング予約から!

初回の方はトレーナーが予約させていただきますのでトレーナーにご相談ください♪

 

 パーカッシブ&ストレッチについて詳しくは↓

 https://www.s-re.jp/program/personaltraining/percussive-stretch/

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 ご不明点、質問等ございましたらお気軽にスタッフへお声かけください!

それではまた次回(^^♪