フィットネスクラブ ルネサンス 久里浜24

お知らせ・キャンペーン

クラブのオススメ

初心者の方も気軽に参加できる「映像プログラム」をご紹介。最新プログラム「レズミルズ バーチャル」も登場!

プログラムって難しそう・・・。レッスンについていけるか不安・・・。

そんな初心者の方にも気軽に参加しやすい「映像プログラム」をご用意しました。映像プログラムは、巨大スクリーンに映し出された映像を見ながら行う新感覚のプログラムです。

映像が見やすいように薄暗い中で行うので、人目も気にならず、入退場自由なのでマイペースで参加できるのがポイント。バリエーション豊富なプログラムから、ぜひお気に入りを見つけてみてください。

映像プログラム ラインナップ

世界トップクラスのインストラクターのレッスンが受けられる最新プログラム

「レズミルズ バーチャル」

※動画はイメージです。

 

レズミルズプログラムは3ヶ月ごとに新しい音楽と動きが変わるので、飽きずに楽しめます。

BODYCOMBAT30 音楽に合わせて、パンチやキックなど格闘技の動きを取り入れた全身ワークアウトプログラム
BODYBALANCE30 音楽に合わせながら、ヨガ・ピラティス・太極拳の要素を取り入れたワークアウトプログラム
SH'BAM30 軽快な音楽に合わせて、シンプルな動きで夢中になれる、ダンス系ワークアウトプログラム
BARRE30 エレガントな動きでインナーマッスルを使い、美しい姿勢やバランス能力向上を目指すワークアウトプログラム
CX-WORX30 チューブやプレートを使用し、引き締まった身体作りを目的としたワークアウトプログラム

 

レスミルズバーチャル レスミルズバーチャル

 

ヨガが初めてという方も安心。気軽に参加できる

ヨガプログラム

骨盤ほぐしヨガ30 様々なヨガの基本的なポーズを楽しみながら、骨盤調整を目的としたエクササイズプログラム
エナジーヨガ30 様々なヨガの基本的なポーズを楽しみながら、体力向上を目的としたエクササイズプログラム
肩こりほぐしヨガ30 様々なヨガの基本的なポーズを楽しみながら、肩こり解消を目的としたエクササイズプログラム
やすらぎヨガ30 様々なヨガの基本的なポーズを楽しみながら、心身のやすらぎを目的としたエクササイズプログラム

 

皆様のご参加お待ちしております!

プログラムスケジュールはこちら

 

 

 

 

 

 

フィットネスクラブ ルネサンス 久里浜24 046-834-0363