10月22日はフィットネスイベント盛りだくさん！

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いつもスポーツクラブ＆スパ ルネサンス宮崎のブログをご覧いただきありがとうございます。
こんにちは、トレーナの長友です。

 

急に朝晩の冷え込みが増してきましたね。
10月も半ばに差し掛かりますが、やっと秋らしくなってきました！
みなさん、体調管理にはお気を付けください。

さて、今回はスタッフブログをご覧の皆さまに、10月22日(祝日)に開催されるフィットネス会員様向けイベントを２つご紹介させていただきます。

１つ目はこちら！！
【ピンクリボン月間スペシャルセミナー】



スタジオで「ストレッチポール」「バランスボール」のクラスを担当している杉本インストラクターですが、この日は『ピンクリボンアドバイザー』として、皆さまに乳房セルフチェックの方法や心地よいストレッチ法をお伝えしていきます。

初めてのイベントですが、参加料はもちろん無料！
定員は20名！※要予約
男性の方でもご参加いただけます。

 

そして２つ目はこちら！！
【みんなで体力測定】



スポーツの秋に体力レベルの測定をしてみませんか？

学生時代に行ったような４つの測定に挑戦していただきます。

実施種目は、
①閉眼片足立ち(平衡性)
②長座体前屈(柔軟性)
③上体起こし(腹筋持久力)
④反復横跳び(敏捷性)

開催時間は①12:00~、②16:00~の２つ！
参加料は無料！
定員は各10名ずつです！※要予約

 

祝日ももちろんトレーニングに来るよ~！
という方は、ぜひぜひご予約の上ご参加ください。

ただいま、フロントまたはお電話にて予約受付中です！

イベントのみの参加の方もお待ちしております！
気になった方は、今すぐご予約を！！
ご不明な点はスタッフにお問合せください。

皆さまの秋が、スポーツの秋になりますようにスタッフ一同、ご来館お待ちしております。

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