レッスンデビューしました♪

  • スタッフからのメッセージ
  • フィットネス

いつもスポーツクラブ&スパ ルネサンス宮崎をご利用いただき、誠にありがとうございます。

こんにちは!フィットネスの橋迫です。

 

会員の皆様には日頃からコロナウイルス感染予防対策にご協力頂きまして、誠にありがとうございます。

最近宮崎では感染者数は減ってきているようですが、油断せずに引き続き手洗いうがい

こまめな消毒を行っていきたいですね。

 

さて、本日は私が担当するプログラムのご案内を致します!!

実は私、今年の1月からはじめてのレッスンとなる『お腹シェイプ15』のクラスを担当しております。

このクラスはターゲットをお腹周りの筋肉に絞り、15分間で様々な腹筋運動を行っていくものです。

レッスンデビューしてから1ヶ月程立ちますが、皆さんの前でレッスンを行う事の難しさを

痛感しています・・・(笑)

しかし!会員の皆様の理想の体づくりを、お手伝いをするために

一生懸命行わせて頂きますので、私と一緒に最高の腹筋を手に入れましょう!

 

私は毎週火曜日の20:45~21:00のクラスを担当しておりますので、

「最近お腹周りが気になる・・・」という方は、是非!!ご参加ください!

皆様のご参加を心よりお待ちしております!!

 

寒暖差が激しく、体調を崩しやすい時期ですので

今まで以上に体調管理をしっかり行い、元気な身体で春を迎えましょう!

引き続き、皆様が安心してご利用頂けるよう環境づくりに努めて参りますので

ご来館を心よりお待ちしております。