3月から〇〇担当します!!

 

いつもスポーツクラブ&スパルネサンス宮崎をご利用いただきまして

誠にありがとうございます!!

フィットネスの田口です!

3月になり外がだんだんと暖かくなってきましたね!

この時期になると、花粉症の方々はきつい思いをしているのでは

ないでしょうか…

私もその一人なので、その気持ちすごくわかります!

花粉症の症状を和らげれる方法を知っていたら、

是非私に教えてください!!

 

ここで話は変わりますが、、、

3月から「TRXエントリー」担当させていただくことになりました!!!

 

 

私が担当しているクラスは、木曜日の10時50分~11時10分です!!

TRXエントリーは、足・背中・胸の3種目を

ツールを使ってトレーニングしていきます。

この3種目が主にメインなんですが、他にも様々な部位も鍛えることができます!

20分間という短い時間で行いますので、初めての方も

出来るおススメのプログラムとなっております!!

皆さまのご参加を心よりお待ちしております!!

 

 

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