自分の身体一緒に見直しませんか？？

 

いつもスポーツクラブルネサンス宮崎をご利用いただきまして

誠にありがとうございます！！

フィットの田口です！！

 

 7月に入り日差しが熱くなってきて熱中症にかかりやすい時期に

なってきました(-_-;)

私は、去年の夏に友達と人生初サーフィンに行ってきました！！

最初は、全然ボードに立つことができなかったんですが練習していくうちに

立てるようになりました！

今年も海に行こうと思うので、ぜひサーフィンしている方乗り方など教えてください！

 

さて、話は変わりますが

今月から、ボデイリメイクトレーニングを担当することになりました！！

 

 

このクラスは、ストレッチポールやジムスティックといった数多くの道具を使って

脳に刺激を与え、元来あったカラダの機能を呼び戻していくトレーニングとなっております。

実際に私も体験をしてみましたが、体験後は脳も身体もスッキリしていつもより

身体が楽に動かせました！

 

私が担当しているクラスが、毎週火曜日の11時30分～12時30分となっております。

ぜひ、一緒に自分の身体を見直してみませんか？

 

何かご不明な点がございましたら、私もしくは他のスタッフでも大丈夫ですので

いつでもお声掛け下さい！！

皆さまのご来店心よりお待ちしております！

 

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