小森田コーチのA級への道　～特訓4日目～

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こんにちは！

テニスコーチの福田です。

「小森田コーチのA級への道」を閲覧頂きありがとうございます。

いろいろな方が見ていただき、今週で500名以上が見に来ていただきました。

たくさん来て頂いており、私も作るのが楽しくなってきました。

ありがとうございます！

 

特訓4日目の記録になります。

バックハンド強化練習！お願い石堂コーチ！

バックハンドストロークが最近調子が悪く、試合でよく狙われて負ける事が多いようです。

そこで石堂コーチにアドバイスを頂きながらバックハンド強化をしていきました。

※左：小森田コーチ　右：石堂コーチ

バックハンド練習開始！

小森田コーチのバックハンドストロークを打つ時の踏み込み方が気になりアドバイス。

手出し練習でボールを打っていましたが、踏み込み方がつま先！

重心移動が難しいように感じました。

 

踏み込む際は、踵（かかと）からつま先に向けて重心を移動しながらスウィングを行います。

 

ボール出し練習を行いましたが、すぐには難しそうです。。。

一方、隣のコートでは

 

※木下コーチが黙々とコート清掃中していました！ありがとう！！

バックハンドで的当て練習！

バックハンドストロークを練習したのでコースの打ち分け練習！

今日の目標は。。。。

コーンの上に乗っているボールを2個倒すまで練習します！！

なんと！もう1個当たり！

確実に上手くなってます！

しっかり2個当てきる小森田コーチ！

「有言実行」とはこれの事ですね！

言った事をしっかりやり切りました！！

4日目の特訓終了！

最後まで見ていただきありがとうございました！

次回の更新は水曜日に行う予定です。

また、見に来て頂ける事をお待ちしております！

 

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