みんなで Lets Training!!

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いつもスポーツクラブ＆　サウナスパルネサンス宮崎のスタッフブログをご覧いただき誠にありがとうございます。

こんにちは！フィットネスの山下です。

 

 先月の事ですが、世界陸上（2日目）を観に行ってきました！！

 

主に100mの決勝や走高跳などがあり、日本人選手の出場種目ではものすごい声援でした！！

特に私は陸上で400mを専門にしていたので、中島選手の日本記録は感動でした！

 

もし、見に行かれた方がいましたら、ぜひ教えてください！！たくさん語り合いましょう！

 

さて、話は変わりますが、皆さんTTT（TRYnation Team Training）はご存知でしょうか？

TTTとは、週1回60分、基礎から応用までのレベルごとにクラスを分け、3ヶ月1クールの少人数で行うスクール制チームトレーニングです

 

大きな特徴としては

①チーム制でトレーニングを行う

②ダンベルを用いる

③60分間担当のコーチに見てもらえる

が挙げられます

 

来月以降のタイムスケジュールです

私は土曜日の16時45分～17時45分のレベル1を担当しています

どのクラスに入りたいか迷われてる方、ぜひ私のクラスで一緒に汗を流しましょう！

 

トレーニングのやり方が分からない…　1人で続けられるかが不安…　

そんなあなたこそ！！ぜひTTTに参加してみませんか？

料金は1ヶ月2200円ですが、なんと！新規入会者は2ヶ月間無料で行うことができます！

 

さらに、現在無料体験会も実施しています！

無料体験はどのクラスでも実施しています

もし、参加されたい方は無料チケットを階段にて配布しておりますので、そちらをフロントにてご持参ください！

 

多くの方の体験お待ちしております！

今週は山下がお送りしました(@^^)/~~~

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