ルネターフィジカル開催しました！

  • フィットネス

いつもスポーツクラブ＆スパ　ルネサンス宮崎のスタッフブログをご覧頂きありがとうございます。

フィットネストレーナーの高木です！ブログには2回目の登場になります！☺

 

 

少しずつ秋の風が吹くようになり、過ごしやすくなってきましたね！

秋と言えば、食欲の秋！読書の秋！そしてスポーツの秋です！

 

宮崎クラブでは9月9日の営業終了後に毎年行われている

ルネターフィジカルテストを行いました！(^^)/

 

ルネターフィジカルとは、トレーナーとして理想のカラダであるために行うテストのことです。

 

内容は、①立ち幅跳び　②反復横跳び　③オリジナルTテスト　④長座体前屈の4種目と

Inbody測定の結果で順位が決まります。

 

それでは、お待たせしました、

男女別ランキングを発表します！＼(^o^)／いぇーい

 

①立ち幅跳び

男性部門：1位 熊谷トレーナー　2位 外山トレーナー、髙木トレーナー　3位 田中トレーナー

女性部門：1位 高木トレーナー　2位 濱砂トレーナ　3位 永田トレーナー

 

②反復横跳び

男性部門：1位 川内トレーナー　2位 熊谷トレーナー、猪狩トレーナー　3位 髙木トレーナー

女性部門：1位 深田トレーナー　2位 濱砂トレーナー　3位 高木トレーナー

 

③オリジナルTテスト

男性部門：1位 髙木トレーナー　2位 熊谷トレーナー　3位 猪狩トレーナー

女性部門：1位 濱砂トレーナー　2位 深田トレーナー　3位 高木トレーナー

 

 長座体前屈に関してはほとんどのスタッフが高得点でした！！

なので、ワースト3を発表します！(@_@)

増田トレーナー、高木トレーナー（女）、長友トレーナー、猪狩トレーナーでした(>_<)

 

いかがでしょうか？みなさんの予想通りでしたか？

 

私にとってははじめてのルネターテストでした！

キツイ！と感じる中でも周りのスタッフが大きい声で応援してくれて、

とっても雰囲気が盛り上がったので楽しかったです！！！

そして来年は全種目1位を目指します！！！

長座体前屈が課題ですね・・・（笑）

応援よろしくお願いします(*^-^*)

 

それではここで、少しだけテストの様子をご覧ください(^^)/

 

まずは、濱砂トレーナーのオリジナルTテスト！

女性部門ではぶっちぎりの1位でめちゃめちゃはやかったです！！！

 

長友さんが「あと2周～～！！！」って叫んでる声が今にも聞こえてきそうですね！（笑）

 

続いては、外山トレーナー！！！

横で応援する熊谷トレーナーの熱が伝わってきます！

 

最後は熊谷トレーナー！！！！

ナイス表情！！皆さんにもこの本気伝わりますか！？

 

たった4種目ですが、全力で取り組みみんなで出し切りました！

その時の様子など、もっと聞きたい！！って方がいらっしゃいましたら、

ぜひスタッフにお声がけください＼(^o^)／

 

これからも何事にも本気で取り組む熱い宮崎クラブのトレーナーを

よろしくお願いいたします。<(_ _)>（笑）

 

 

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