寒い…
- フィットネス
- スタッフからのメッセージ
- クラブからのオススメ
こんにちは。フィットネス真家です。
寒い日が続いておりますが、皆さん
体調など崩していませんか??
真家は、朝がとても苦手で毎朝
布団から出るのに一苦労です…涙
朝、スッキリ起きられる方法がありましたら
教えて下さい\(^o^)/
さて、とある休日私はダイエットの為
近くの公園までウォーキング。
そこで見つけたものがコチラです。
寒牡丹という種類の牡丹で、
春と冬の二回花を咲かせます。
霜で花がダメにならないように
屋根をつけてあるのです。
そして、もう一枚
こちら、お昼頃に撮影したのに
この氷の張りかた…
いかに外が寒かったかが
伝わる一枚です(>_<)
私はウォーキング中の水分補給は
『リチャージアップ』を飲んでいます。
500mlの水に1本入れていただくだけで
お手軽にお飲み頂けます。
日々の水分補給や疲労回復に
おすすめの商品となっております。
只今お得なキャンペーン実施中です!
ご不明な点などありましたら
お近くのスタッフに
お気軽にお尋ねください。