寒い…

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こんにちは。フィットネス真家です。

寒い日が続いておりますが、皆さん

体調など崩していませんか??

 

真家は、朝がとても苦手で毎朝

布団から出るのに一苦労です…涙

 

朝、スッキリ起きられる方法がありましたら

教えて下さい＼(^o^)／

 

さて、とある休日私はダイエットの為

近くの公園までウォーキング。

 

そこで見つけたものがコチラです。

 

寒牡丹という種類の牡丹で、

春と冬の二回花を咲かせます。

霜で花がダメにならないように

屋根をつけてあるのです。

 

そして、もう一枚

こちら、お昼頃に撮影したのに

この氷の張りかた…

いかに外が寒かったかが

伝わる一枚です(>_<)

 

私はウォーキング中の水分補給は

『リチャージアップ』を飲んでいます。

 

５００ｍｌの水に１本入れていただくだけで

お手軽にお飲み頂けます。

日々の水分補給や疲労回復に

おすすめの商品となっております。

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ご不明な点などありましたら

お近くのスタッフに

お気軽にお尋ねください。

 

 

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