ルネサンス 野田の施設紹介

【ジムトレーニング】

初めての方でも安心。専門知識を持ったトレーナーが常時おりますので、トレーニング方法や体内測定をしてトレーニングメニューも作成します。
はじめてだと何からはじめたら良いか不安。そんな方でもライフスタイルにぴったりなメニューをご提案いたします。
目的やなりたい姿などぜひご相談ください。

【マシンエリア】

体力向上・シェイプアップしたい方にオススメ!
様々な操作が簡単なマシンで全身の筋力を向上させることができます。
また広々としたスペースで混雑感を気にせず、ゆったりとトレーニングできます。
有酸素マシンにはテレビもついているので、お好きな番組を見ながらトレーニングすることができ、飽きる心配はありません。
使い方やトレーニング方法はいつでもトレーナーがご案内しますので、安心してご利用ください

【フリーウェイトエリア】

フリーウエイトも充実!
ベンチプレスやフリーラックもあります。
ダンベルは30kgまでご用意。初心者の方からトレーニング経験者までご利用いただけます。
より質の高いトレーニングで理想的な身体を手に入れましょう!
鏡を見るのが楽しみになるはず・・・!!

【パーソナルトレーニング優先エリア】

早く効果を出したい、1人では不安。もっと専門的な指導を受けたい。
そんな方にオススメのパーソナルトレーニング。トレーナーがマンツーマンで指導いたします。
鏡でフォームを確認しながらトレーニングしたり、ストレッチをしてカラダを整えたり目的に合わせて
専門のトレーナーがサポートいたします。詳しくは下のリンクをご確認ください。
※こちらのエリアはパーソナルトレーニング未実施時はフリースペースとしても利用可能です。
ストレッチをしたり、トレーニングしたりフリーでご利用いただけます。

【ストレッチマシンエリア(ストレッチマシンYURAGI)】

カラダを柔らかくしたい方にオススメ!
運動は激しいだけが運動ではありません。
柔軟性を上げるストレッチマシンを設置しているので、
ストレッチをしてお風呂だけ。そんな使い方も可能です。
運動初心者の方や、ちょっとだけカラダを動かしたい!そんな方にお勧めです。
胸や肩、お尻の筋肉を柔らかくしてきれいな姿勢をつくりませんか?

【ジム芝エリア(フリースペース)】

お客様が自由にご利用いただける空間として提供しております。
運動前後のストレッチスペースとしてのご利用はもちろん、様々なトレーニング器具を使いながらマイペースなトレーニングが可能です。
更に、広い人工芝スペースを利用して様々な短時間グループエクササイズを展開しております。忙しい皆様には短時間で集中してできるのでおススメです。
詳しくは下のリンク先をご覧ください。

【ホットヨガ】

今話題のホットヨガがルネサンスでは会費内でで受け放題!
しっかり汗をかいてシェイプアップしたい方向けのホットヨガプログラムをご用意。
32℃から36℃のスタジオで実施します。
発汗に最適な温度・湿度で行うホットヨガは、血行を促進し、ポーズによる適度な筋刺激で代謝をアップ。汗を流してストレスを解消、
ココロのセルフメンテナンスにもおすすめです。
またホットヨガで汗をかいた後は露天風呂や内湯でスッキリ!
ヨガだけでなくジムでのマシントレーニングもできます。
※写真はイメージです。

【暗闇プログラム】

今話題の暗闇プログラムをルネサンス野田にて好評実施中。
暗闇と照明の演出で、周囲を気にすることなく、集中してエクササイズができるのが特徴です
自分だけの世界を体感できる!→黙々と集中してトレーニングできる
人目を気にせずストレス解消!→スタジオが初めてでも安心
非日常空間で高揚感を体感できる!→日常のストレス発散
時短で楽しくダイエットできる!→短時間でカロリーを効率よく消費
一つでも気になった方、暗闇ワークアウトをぜひご体感ください!

【スタジオ】映像レッスン実施時

プログラムって難しそう・・・。レッスンについていけるか不安・・・。
そんな初心者の方にも気軽に参加しやすい「映像プログラム」を実施中!
プログラム下記のリンクをご確認ください。
映像プログラムは、巨大スクリーンに映し出された映像を見ながら行う新感覚のプログラムです。
映像が見やすいように薄暗い中で行うので、人目も気にならず、
入退場自由なのでマイペースで参加できるのがポイント。
バリエーション豊富なプログラムから、ぜひお気に入りを見つけてみてください。

【スタジオ】

運動初心者から経験者まで楽しめるプログラムを約週110本ご用意。
会費内でプログラムが受け放題!『ホットヨガ』も実施中!
一人じゃ続けられるか不安な方でも、インストラクターが一緒に運動をサポートいたします。
ストレス発散効果の高い格闘技系プログラムから人気のヨガまで幅広いラインナップをご用意しております。詳しくは下のリンクからご確認ください。
お好きなプログラムを選んで気軽にご参加ください。

【スタジオ】暗闇WORKOUTプログラム実施時

野田クラブでは今話題の『暗闇』の中でのプログラム【暗闇WORKOUT】を実施しております。
暗闇という非日常的な空間の中で、周りの目を気にせず、集中してプログラムを受けることができます。
暗闇なので初めての方でも周りの目を気にせず参加いただけます。
詳しいプログラム内容は下のリンクをご覧ください。※一部実施していないプログラムもございます。

【泳法レッスン・成人スイミングスクール】

ルネサンスでは成人スイミングスクールや泳法レッスンを開講しております。
あなたのペースに合わせて、サポートさせていただきます。
大人になってからの『できた』は格別です!!

【水中ウォーキング】

運動したいけど、膝・腰が不安。そんな方には水中ウォーキングがおススメ!!
水の中の水圧が身体をサポートしてくれます。無料のレッスンもあるので、
歩き方を知りたい方はぜひご参加を!
ウォーキング専用コースも設けていますので、ぜひご利用ください。

【ジュニアスイミングスクール・親子ベビースイミングスクール】

ルネサンスはお子様の『ココロ』と『カラダ』の成長をサポート!
0歳からの親子ベビーから小学生そして選手コースまで。
泳ぎを通してお子様の成長をサポートいたします。
安心・安全のルネサンスでぜひ水泳をはじめませんか?

【プール】

25m×6コースの室内温水プール!
キレイな水質が自慢です。冷え、むくみはもちろん心臓への負担も少なく、正常的な血圧で運動することができるので、高血圧の方にも安心!!
歩き方や泳ぎ方などご不明な点はいつでもスイミングコーチへ

【プールギャラリー】

ジュニアレッスン中は1階・2階のギャラリーからゆったりとお子様のレッスンをご覧いただくことができます。
お子様の成長をギャラリーからぜひ感じてください!

【キッズスペース】

1階ギャラリー奥にはキッズスペースをご用意。
小さいお子様がいる方などはぜひご利用ください。
※安全管理上お子様からは目を離さぬようお願いいたします。

【温浴施設(白湯・水風呂)】

温浴生活で始める、温め健康をはじめませんか?
手足を伸ばしてゆっくりと。シャワールームにはボディソープとシャンプーもご用意しております
トレーニングの疲れやトレーニングをしない日にもココロとカラダを癒してください。

【温浴施設(露天風呂)】

地域初導入!!
広〜いお風呂に露天風呂を完備。
疲れたココロとカラダをリラックスさせる充実の温浴ゾーン。
ルネサンスの提案する体温+1℃の温め健康法です。

【温浴施設(サウナ)】

ドライサウナ テレビ付き
運動だけじゃない!!汗をかきにくい方必見!!
サウナを出た時の爽快感を是非お楽しみください。水風呂も完備しております。

【ロッカールーム】

縦長のロッカーを多数ご用意。
セキュリティも安心のロッカーです。
スペースも広いのでゆったりとご利用いただけます。
シューズやお風呂道具などいつも利用するものは置いておきたい。
そんな方は有料のプライベートロッカーもございます。

【ラウンジ】

運動の合間のお食事や休憩はこちらを利用ください。
ドリンクを飲みながら仲間とお話ししたり、読書をしたり、
ゆったりお過ごしいただけます。
運動前後のひと息や待ち合わせなどにもご利用ください。

【リラクゼーションエリア(マッサージチェア完備)】

無料でご利用いただける最新のマッサージチェアを6台完備。
落ち着いた雰囲気のリラクゼーションエリアで、運動前後の至福のひとときをお過ごしください。
運動をしない日でも、ぜひ疲れたカラダとココロをリラックスしてください。

【パウダールーム】

出掛ける前に運動したい!出勤前に運動したい!お風呂に入った後しっかりと乾かしてから帰りたい!
そんな方も安心のパウダールームをご用意しております。
ドライヤーも完備しているので、運動してスッキリして、整えて。気持ちよく出掛けられます。

【フロント】

ご入会などの各種手続きはこちらまで!
運動効果を高めるサプリメントやプールのキャップ・ゴーグルなどは
プロショップにてご購入いただけます。
その他施設の事やシステムなど、ご不明な点はお気軽にフロントスタッフまで
お声掛けください。

ルネサンス 野田のスタッフ紹介