2022年も宜しくお願いいたします(^^)/
- クラブからのオススメ
- フィットネス
- サービス向上への取組
- スタッフからのメッセージ
こんにちは!
今年も宜しくお願いします!(^^)!
フィット真家です。
さて、皆さん??
お正月は何キロ幸せを溜め込みましたか??(笑)
体重が増える事は決してマイナスな事ではありません。
私も、年末年始で幸せという名の脂肪を溜めたので
ここからまた心機一転トレーニングを再開しようと思います。
さて、今日お伝えしたい内容はこちら!
コロナ禍で今も在宅ワークに取り組んでいる方も
多いと思いますが…。
お子さんの健康の事は気にしているけど
ご自身の体、気にしていますか?
運動不足だなぁ…と鏡を見て思うことは無いですか??
最近、膝が痛かったり腰が痛かったりすることは無いですか?
それ、運動不足のせいかもしれませんよーー!!
パパさんママさん、今お得です!!
スクールにお子さんを通わせているなら家族で運動習慣を
身につけちゃいましょう!(^^)!
☆仕事帰り、早朝、深夜ぜーんぶOK!!
子供の習い事中、学校、幼稚園に行ってる間も…
トレーニングは、いかに習慣化出来るかがカギになります。
気になる方は、まずは見学!
1歩踏み出すことから始めてみませんか?
私たちと一緒に子供に負けない健康な身体作り始めましょう♪
以上、真家でした( *´艸`)