フィットネススクールって…何??
- クラブからのオススメ
- フィットネス
- サービス向上への取組
- スタッフからのメッセージ
こんにちは( *´艸`)
フィット真家です!
少しづつ日が延びてきたなぁと感じる今日この頃です。
さて、今日のブログはこちら♪
はい!!
私の盛れてる詐欺写真……ではなく
このウエアを着たスタッフがジム芝でトレーニング指導を
している姿を見かけたことはありますか?
【トライネーション】少人数制のチームトレーニングです。
ご自身の体力に応じてレベルを決める事が出来るので…
・運動習慣が全くない方
・今、以上に体力をつけたい方
・そもそも入会したけど何をやったらいいかわからない方
・1人では頑張れない方
そんな方にオススメです。
トレーナー1名に対してレベル1だと最大5名、レベル2,3だと8名で
週1回60分間レッスンを行います。
3ヶ月1クールで全12回行われ、座学も取り入れながら
トレーニングを行っていきます。
ただ今、体験受付中なので
突発でやってみたいなぁと思ってくださった方も
人数に余裕があればOKです!!
さらに、今トライネーションに参加されている方で
お友達を誘って、入会してくださった場合は
もれなく【スポーツタオル】をプレゼント( *´艸`)
とっても使いやすいサイズになってます!!
ぜひ、お友達を誘ってトレーナーと一緒に
高め合いながらトレーニングしましょう♪