フィットネススクールって…何？？

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こんにちは( *´艸｀)

フィット真家です！

 

少しづつ日が延びてきたなぁと感じる今日この頃です。

さて、今日のブログはこちら♪

 

はい！！

私の盛れてる詐欺写真……ではなく

このウエアを着たスタッフがジム芝でトレーニング指導を

している姿を見かけたことはありますか？

 

【トライネーション】少人数制のチームトレーニングです。

ご自身の体力に応じてレベルを決める事が出来るので…

・運動習慣が全くない方

・今、以上に体力をつけたい方

・そもそも入会したけど何をやったらいいかわからない方

・1人では頑張れない方

そんな方にオススメです。

トレーナー1名に対してレベル１だと最大5名、レベル２，３だと８名で

週1回６０分間レッスンを行います。

 

3ヶ月1クールで全12回行われ、座学も取り入れながら

トレーニングを行っていきます。

 

ただ今、体験受付中なので

突発でやってみたいなぁと思ってくださった方も

人数に余裕があればＯＫです！！

さらに、今トライネーションに参加されている方で

お友達を誘って、入会してくださった場合は

もれなく【スポーツタオル】をプレゼント( *´艸｀)

とっても使いやすいサイズになってます！！

 

ぜひ、お友達を誘ってトレーナーと一緒に

高め合いながらトレーニングしましょう♪

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