【成人イベント】

  • スイミング

こんにちは!!

スイミングコーチの塩﨑です(^○^)

沢山の方がゴーグル替えた事気づいてくださいました♪

ありがとうございます♪

 

本日はつい昨日行われた成人会員様向けのイベント

「飛び込み練習会」のご報告を致します!!

 

なんとこちらのイベントはクラブ外イベントになりまして、

千葉県国際総合水泳競技場にて開催となりました!

 

13:00から入場をし、さすがにいきなりは飛び込めないので

ウォーミングアップをサブプールで実施。

(普段の野田クラブのプールよりも水温が低いので皆さんびっくり。(笑)

50mプールになりますので、とにかく端が遠いですね。。

 

そして、メインプールに移動していざ飛び込み練習!

飛び込みは段階に分けて練習をしていかないとケガに繋がりますので

初心者の方、上級者の方で内容は変わってきましたが

みなさん平均15回以上は飛び込んでいたのではないでしょうか。(笑)

 

初心者の方は最初はプールサイドに座った状態からプールに「落ちる」練習をしました

まず克服すべきなのは恐怖心かもしれないですね・・・!!!

だんだんと立った状態からの飛びこみにつないでいき、台の上からの飛び込みを目指します。

また、こちらのプールは水深2m、長さ50mありますが、底も端も全部見えるくらい

水がきれいなので泳いでいて気持ち良いです(^○^)

そのおかげで皆様はたくさん飛び込み練習が出来たのかもしれませんね♪

 

成人のイベントも9月にあるルネサンスマスターズに向けて

どんどん開催していきますのでたくさんのご参加お待ちしております(^^)/

 

以上、スイミング塩﨑でした!!