【10月スタート】暗闇上陸！新感覚のエクササイズ「暗闇ワークアウト」
- クラブからのオススメ
- フィットネス
こんにちは。久しぶりの投稿となりました。フィットネスチーフの中嶋です。
秋といえばスポーツの秋！ということで、
みなさんにおススメしたいのが
【暗闇WORKOUT】
今話題の暗闇の中でのプログラムが10月よりルネサンス野田に登場！
暗闇と照明の演出で、周囲を気にすることなく集中してエクササイズできるのが特徴です。
暗闇ワークアウトのおすすめポイントは
①自分だけの世界を体感できる！
②人目を気にせずストレス解消できる！
③非日常空間で高揚感を体感できる！
1つでも気になった方、暗闇ワークアウトをぜひご体感ください！
日常生活でストレスを感じている方や、
スタジオは恥ずかしくて出られない！
そんな方にもおすすめです！
野田クラブでは10月から
adidas社が開発した、日本の伝統武道である”剣道”の動作や所作を取り入れた、これまでにない全く新しいプログラムです。木刀を用い、和風テイストのアップテンポなミュージックに合わせて、面打ちや胴打ち、足捌きなどの動きを行います。剣道の動作が二の腕やお腹まわり、お尻周りまで刺激！また、木刀を振ることでストレス発散も可能です！
deepWORK（ディープワーク）は、「陰と陽」というコンセプトを基に5つの「エレメント」で東洋と西洋に代表されるエクササイズを折り交ぜて構成されています。中盤以降は力強い動きと緩やかな動きを繰り返し行います。自分自身の極限に挑むことで、心身ともに達成感を味わうことができるプログラム
上記３つのプログラムがスタートします！
スタッフ体験会も実施しましたが、
音楽と照明で気持ちが高まり、集中して楽しく汗をかくことが
できました！
10月の導入を皆さまお楽しみに！
ぜひお友達やご家族をお誘いの上ご体感ください！
スタッフ一同お待ちしております！
人気キーワードから探す
お問い合わせ
WEB入会
見学予約
