【スポーツジムでサ活！】オートロウリュ熱波を体感！サウナで「ととのう」究極の嗜み。日常のストレス、運動不足のカラダを「ととのえて」みませんか。

今「ととのう」で大注目のサウナ。少し前は、中年男性の趣味というイメージがあったサウナですが、今では、老若男女問わず愛好家が増えています。

「ととのう」という言葉に明確な定義はありませんが、サウナ愛好家がそろって口にする感覚のことで、「サウナ→水風呂→休憩」というサイクルの後の陶酔感や幸福感、リラックス感を指しているそうです。

★必見！ 

▼サウナで“ととのう”理由とは？サウナの種類と得られる効果について

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▼初心者でも安心！正しいサウナの入り方と心掛けたいマナーとは？

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男女サウナにオートロウリュ熱波！

オートロウリュとは...

サウナの本場、フィンランドで行われている熱気浴で、サウナ内の熱したサウナストーンに自動で水が注がれるシステムです。
マイナスイオンを豊富に含んだ蒸気が発生することで、サウナ内に熱い蒸気が充満し、体感温度が上がることで発汗を促進し、この上ない爽快感を得ることができます！

ロウリュの稼働は、15分に1度、約2分半程度となります。（毎時00分・15分・30分・45分）
また、ロウリュ稼働時は、サウナ室内の照明の演出があり、より雰囲気を楽しいでいただけます。 

 『ととのい椅子』も設置

ととのい椅子が設置されているのでストレスなし！休憩タイムに活用ください。

サウナの嗜み方
暑さに耐えるだけでは、「ととのう」に至りません！

ルネサンス 野田は、
「ととのえる」環境、揃ってます！

★サウナ室

ルネサンス野田では、サウナ室の温度管理にこだわっています！（８７～９０℃）高温サウナを満喫してください。

★内湯＆水風呂

水風呂の温度は１８℃～１９℃どなたにでも、お体に負担をかけすぎることなくすっきりご利用いただけます。

★露天風呂

ルネサンス野田は露天風呂で外気浴もできる！サウナ⇒水風呂⇒外気浴で『ととのう』環境揃っています。

リラクセーションも充実！

★マッサージチェア

マッサージチェアのご利用は、無料です！リラクセーションのフルコースの最後に是非！

スポーツクラブ＆スパ ルネサンス 野田24 

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皆様のご来館を、心よりお待ちしております！