芝エリアでショートレッスン♪

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ブログをご覧の皆様こんにちは!!

久しぶりの投稿になります。

FITの三宮です。

 

【私のオススメトレーニング法】

7月から芝エリアでショートレッスンがはじまってます(o^―^o)

☆お腹シェイプ

☆カラダ・つくる

☆スライズトレーニング

これらのプログラムレッスンは、15分間~20分間の短い時間で

体幹部などのトレーニングできます!

短い時間しかトレーニングできない方や、

短時間で効果を出したい方にオススメです!

 

トレーナーと楽しくお話をしながら、

スタジオレッスンとはまた違った雰囲気で楽しめますよ(^▽^)/

9月の日程は下記の通りになっております↓↓

曜日によって時間とレッスン内容が異なっております☆

 

皆様と楽しく汗をかいてみませんか?

私、三宮も担当しているレッスンがありますので

ぜひ、芝エリアで皆様の参加を

お待ちしております。

 

ルネサンスおおいたを気になっている方、

体験や見学もできますので、ぜひお問合せください☆

ご来館こころよりお待ちしております!!

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