【２F】フィットネスエリア（ジム･サイクルエリア･スタジオ･ホットスタジオ）・リラクセーションルーム
【2025年4月 最新マシン増台＆MAGグリップ導入】
初心者の方も安心!トレーナーが皆様のトレーニングをサポートします。
最新筋トレマシン19台、ランニングマシン、ヴァリ、バイク合わせて40台以上。
ハーフラック3台とスミス、プーリーマシンのあるフリーウエイトエリアがあります。
この充実したジムで快適にトレーニングしてみませんか？
大好評のホットヨガ・暗闇Work Out・サイクルスタジオもぜひご体験ください。
運動だけじゃない、疲れたカラダを癒せるスペースやマシンも用意してます♪
【1F】フロント・プール・ラウンド・ロッカー
入口は１階になります。笑顔いっぱいのスタッフがお出迎えします。
同じフロアにはプールも！
【３F】テニスコート
雨、風、紫外線をすべてシャットアウト！天井も高く、思い切りプレーできるインドアコートです。
さらに、ふかふかのカーペットコートで衛生管理も万全。1年中快適なテニスコートでテニスを楽しめます。
テニスを始めてみたい方、スクールで『エンジョイテニス』しませんか？
【2025年4月新規導入】ラットプルダウン増設 MAGグリップ導入 7種のアタッチメントで背中のトレーニングがさらに充実。
【より充実したトレーニング】
より効果的な背中のトレーニングができるよう、ラットプルダウンを増設またアタッチメントとしてＭＡＧグリップ全7種類を導入しました。
”キレイ””カッコイイ”背中を手に入れましょう！ご利用方法はトレーナーへご相談ください。
見学体験したい方は詳しくはコチラをクリック！
【地域トップクラスの種類】ジムエリア 筋力トレーニングマシン
【2025年4月リニューアル】
マシン増台！トレーニングマシン19台完備。
4月下旬 ラットプルダウン増設＆MAGグリップ導入
初心者にも利用しやすいマシンがそろっています。
ジムを利用する際は、専門のトレーナがマシンの使い方のご案内も可能です。
みなさまの、筋トレを継続するお手伝いをさせていただきます。
使い方がわからない方や、、久しぶりに利用する方でマシンの使い方を忘れた方にも、
マシンあるＱＲコードで、マシンの利用方法を動画で確認することもできます。
見学体験予約は詳しくはコチラをクリック！
【ダイエット・運動不足解消・体力向上に】全台TV付き！30台以上の有酸素マシンを完備！
【4月下旬 最新ランニングマシンマシン＆ヴァリオ増台】
～全台TV付き！ダイエット・運動不足解消・体力向上に～
初心者の方でも簡単に操作でき楽しく運動できます！
【ランニングマシン 22台】
大人気の最新ランニングマシンに一部入れ替えました。
雨の日、季節関係なく、汗をかける有酸素マシン。
最新のアプリ内蔵！海外の景色を走っている感覚を味わえます。
【2025年4月増台 最新式ヴァリオ 8台】
関節に負担がかからないため、体力に自信がない方、初心者の方でも、始めやすい有酸素マシン。
カロリーを大量に消費できるため、シェイプアップにも効果的です。
【背もたれ付きバイク 4台】
どなたでも、気軽に始められる有酸素マシン。
読書や携帯動画を見ながらなど,自分の時間を楽しめるマシンです。
【固定式ロードバイク 7台】
ロードバイク専用部屋のため集中して汗を流せます。
足だけではなく、お尻にも効くため可は進に引き締めにも効果的です。
見学・体験もできますので、気軽にお越しください。
入会のお得情報はコチラ
【シェイプアップマシンオールスター】ウエスト引き締め＆ヒップアップマシン！揃ってます！！
【女性に大人気！ウエスト、ヒップの引き締めマシン】
女性の気になる部分の引き締めマシンも揃っています！自己流で効果を感じなかった方ぜひお試しください。
トレーニングやジムが初めての方でも、スタッフがマシンの使用方法やジムの使い方をご説明いたしますのでご安心してください。
見学体験してみたい方は詳しくはコチラをクリック！
【ダイエット・運動不足解消・体力向上に】大人気マシン増設！ヴァリオ合計7台
【2025年4月！最新マシン増台】
新しくなったヴァリオが大人気！消費カロリーが多く、体脂肪燃焼に期待が持てます！
さらに滑らかで衝撃の少ない動きで関節を守ります。
操作も簡単！初心者の方でも簡単に操作でき楽しく運動できます！
見学・体験もできますので、気軽にお越しください。
見学体験予約は詳しくはコチラをクリック
【引き締まったお腹、カラダを作るならこれ！】初心者にも使いやすい！簡単！筋トレマシンで効果的に引き締める！
【初めての方も安心！簡単操作で効果的にトレーニング】
豊富なマシンラインナップで効果的なトレーニングが期待できます！一つのマシンで様々な部位を鍛え、短い時間でも充分なトレーニングが可能です！
トレーニングやジムが初めての方でも、スタッフがマシンの使用方法やジムの使い方をご説明いたしますので安心してください！
ご自身での利用が不安な方は、無料の初回カウンセリングを予約して不安も解消できます。
見学・体験もできますので、気軽にお越しください。
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【充実！】ダンベル1～30kg・ハーフラック3台、スミスマシン1台、プレート総重量457.5kg！初心者から熟練者まで幅広く対応したフリーウェイトエリア！
【もっとキレイに、もっとカッコよく。あなたのもっとを満たす場所】
【24時間利用可能】
本格的に筋力トレーニングをしたい方、
スポーツでのパフォーマンス力を高めたい方に
おススメのエリアです。
カラダを引き締めたい方、
かっこいいカラダを目指したい方はぜひ！
充実したフリーウエイトエリア設備
・ハーフラック3台
・スミスマシン1台
・ケーブルマシン1台
・アジャスタブルベンチ4台
・ダンベル１～30ｋｇ
フォームやポイントはトレーナーがご案内しますので初心者でも、お気軽にお使いいただけます！
見学・体験もできますので、気軽にお越しください。
入会のお得情報はコチラ↓
【姿勢改善・肩こり改善におススメ！】セルフケアに最適！広ーい芝エリアがあるのはルネサンスだけ！
【ストレッチ・トレーニング・姿勢改善…！使い方はあなた次第】
ストレッチポールで姿勢を整えたり、ミニバンドを使ってトレーニング…
話題のドクターエアーも無料でご利用頂けます。
もちろん、休憩にもご利用ください。
触り心地の良い芝エリアで、のびのびと身体を動かしましょう！
ツールの使い方やトレーニング方法については、トレーナーがご案内いたしますので、ご安心ください！
入会のお得情報はコチラ↓
ストレッチマシン～YURAGI～ はじめての方でも簡単にストレッチ！
【短時間で気持ちよくストレッチ】
ストレッチが苦手…。カラダも硬い…。そんな方へオススメのマシン！
短時間でストレッチが可能！ 「楽に」「気持ち良く」「痛くない」！
日常生活では動かしにくい筋肉や関節(肩甲骨周り股関節周り)を気持ち良くストレッチ！
「正しい姿勢」「動きやすい身体」へ！
肩こり、腰痛改善にもお勧めです！
入会のお得情報はコチラ↓
【短時間で効果を出したい方へ】1台で有酸素運動も筋トレも！？イチオシ時短エリア！
【筋トレと有酸素運動をセットで行なえます】
それぞれが全身運動のマシンとなり、3つのマシンだけで、高いエネルギー消費が期待できます！
ヒップアップや全身引き締めしたいけど、忙しい！そんなアナタも短い時間で効果的にトレーニング！
見学・体験もできますので、気軽にお越しください。
入会のお得情報はコチラ↓
【自分の空間で快適にトレーニングできる！】幅広いトレーニングをサポート！パーソナルトレーニングブース！
【個別エリアとしても使える、パーソナルトレーニングエリア】
パーソナルトレーニング優先エリア登場。空いている時間はロールカーテンを用いて、プライベート空間に！
床面は人工芝を用い、トレーニングだけでなくストレッチにも対応！多種多様なツールを完備し、トレーニングの幅を広げます！
ツールの使い方やトレーニング方法については、トレーナーがご案内いたしますので、ご安心ください！
入会のお得情報はコチラ↓
【脂肪燃焼・下半身引き締めに最適！】迫力ある大スクリーンでの映像！サイクル専用エリア！
【世界の景色を楽しみながら楽しく運動】
★脂肪燃焼・下半身引き締めに最適★
レッスン実施時以外は実写映像を用いて、世界の様々なエリアをバイクで走っている感覚になります！コースも多彩で飽きにくい！
また、レッスンを実施する際は、暗転し、暗闇の中バイクを漕ぐので、周囲を気にせず没頭・集中できます！
見学・体験もできますので、気軽にお越しください。
入会のお得情報はコチラ↓
室内を暖め、運動効果のアップが期待できます！
温プログラム(室温:28～32℃)を週8本、ホットプログラム(室温:32～36℃)を週8本完備！ヨガだけでなく、ストレッチポールのレッスンや、ストレッチのレッスンも実施しています！
virtual(ヴァーチャル)プログラム
巨大スクリーンに映し出された映像を見ながら行う【映像プログラム】は、映像が見やすい様に薄暗い中で行うので、人目も気にならず、入退場自由なのでマイペースで参加できるのでポイント。はじめての方も安心して楽しめます！無人営業時間も映像プログラム実施中です！ぜひお気に入りを見つけてください！
定番のエアロビクスから、ヨガ、バーベルを使ったシェイプアップトレーニングも！
ご自身のスケジュールに合わせて、一つに決めたものに参加するもよし。毎回、違うプログラムに挑戦するもよし。体力レベル、ライフスタイルに合わせた多種多様なプログラムからお選びください。
大分県ではここだけ！暗闇フィットネス！
ついに大分上陸！
暗闇×照明×音楽＝非日常空間！
短時間で効率よくトレーニング・人目を気にせずストレス解消！
自分だけの世界を体感せよ‼
お子様のレッスンをゆったり見学できます！
お子様のレッスン中にご見学いただけるスペースです。奥にはキッズスペースもあり、小さいお子様も安心してご観覧いただけます。
混雑緩和防止の為、利用人数の制限を設けています。詳しくはお問合せください。
広々、快適で暖房も完備し、プールから上がった後もあったかいジュニアロッカールーム！
保護者様と同伴でご利用いただけます。鍵付きのロッカーもありますので、親子ベビーでご来館の保護者様も安心してご利用いただけます。
また、着替えが困難な場合、未就学児まで保護者様の性別にあわせたロッカーをご利用いただくことも可能です。
冷えたカラダがあったまります！採暖室！
室温45℃前後のスペースで、お子様のレッスン後にコチラでカラダを拭いて、ロッカールームに戻ります。また、成人会員様もリラックスやストレッチ等にお使いいただくことも可能です。
2種類の高さでお子様も使いやすいドライヤー！
大小二つの高さのドライヤーを完備しております。プールから上がった後も、しっかりドライヤーで髪を乾かしてお帰りいただけます。
25m・5レーン、端から端まで見えるプールで快適！
泳ぐ・歩く、グループレッスン参加など、広々室内プールです。室温31.5度、水温30.5度、水深1.05～1.15mで、最新の浄化システムも完備し、いつでもキレイな環境でご利用いただけます。
【ジュニアスクール用】スマートスイミングレッスン③
お子様の練習風景や進級テスト時の動画は『マイカルテ』に配信され、スマートフォンやご自宅のパソコンで視聴できます。
また、週次でお手本の動画や、練習のポイント・めあても配信されます。
保護者様と一緒にご自宅で確認して頂く事により、予習→実践→修正が身につきます。
【ジュニアスクール用】スマートスイミングレッスン②
プールに設置されたカメラがお子様の泳ぎを撮影。
前から横から水の中から、撮影可能です。
練習風景や進級テストのお子様の様子を動画で配信します。
【ジュニアスクール用】スマートスイミングレッスン①
プールに設置されたカメラで撮影された動画は、プールサイドのタブレットですぐに見れます。
自らの泳ぎを目で見て、課題に気づき修正することにより、お子様の自ら学ぶ姿勢をサポートします。
【ドライサウナ】男女サウナにオートロウリュ導入 90℃前後の温度で、快適に発汗を促せます。更に嬉しい、TV付!!
【4月下旬 オートロウリュにリニューアル予定】
男女共、浴室内にドライサウナを完備！テレビも付いており、快適にご利用いただけます！
女性スパエリア限定 Refaドライヤー&シャワーヘッド完備
【2025年4月リニューアル】
女性用スパエリアにRefaシャワーヘッドが完備されました。
ドライヤーも全台Rifa導入いたしました。
見学体験希望の方は詳しくはコチラをクリック！
お風呂 40℃前後の温かさで、カラダをリフレッシュします。窓も開閉出来ますので、外光や外の風を感じながら入浴をお楽しみいただけます。
運動でかいた汗をゆっくり流してください。疲れた日はお風呂だけの来館もOK！
【サウナーに朗報】オートロウリュ導入 サ活がより充実
【ついにオートロウリュ導入】
一定間隔で自動的に水がサウナストーンに注がれ、蒸気が発生します。
高温の蒸気がサウナ室に充満して発汗を促します。
大分市中心部で充実のトレーニングとリフレッシュを同時にお楽しみいただけます。
もちろん水風呂完備。
水風呂 18℃前後の冷たい水がトレーニングで頑張ったカラダを整えます。嬉しい深さ90cm。
お風呂やサウナで熱くなったカラダは水風呂でリフレッシュ！
テニスの上達への最短経路！スマートテニスレッスン！
ルネサンスが世界初！カメラとラケットに取り付けるセンサーを用いて、レッスンの効果を飛躍的に向上させることが可能になりました。 ルネサンスのテニスレッスンは、最速で、最高の上達を実現します。
広々とした2面の室内コート。お子様から成人まで楽しめるテニススクールあります。
冷暖房完備！インドアで暖かく怪我しにくい！
天候に左右されないのでテニスの予定が立てやすい！
目に優しく、明るいＬＥＤ照明を搭載！
テニス横更衣室
テニスコート傍に簡易着替え場所をご用意しています。
コートですぐに着替える事ができます。
成人クラス・ジュニアクラスで使用ボールを変えています！
ジュニアは成長に合わせて使用ボールを変更しています。
広々開放的、冷暖房完備のラウンジ。
観覧される方もお寛ぎいただけるラウンジエリア。
Ｗｉ－Ｆｉ完備なので、ゆっくりお過ごしください。
テニスレンタル用品が無料！そして充実！
靴は成人からジュニア用のレンタルカーペットシューズを取り揃え、
ラケットは初心者から経験者まで幅広く使えるモデルを多数ご準備しております。
しかもレンタル無料！
マッサージチェア
2025年5月マッサージチェアリニューアル！
ルネサンスは運動だけではなく、カラダを癒すためだけにお越し頂いても良い場所です。
一家に一台欲しい！でも家には置けないマッサージチェアが無料で使い放題！！
パウダールーム【4月女性ロッカーに全台Refaドライヤー＆シャワーヘッド導入済】
運動後のセットはコチラで！余裕を持ったスペースで快適にご利用いただけます。
【4月 女性用ロッカー全台Refaドライヤー＆シャワーヘッド導入しました！】
女性ロッカー限定 Refaドライヤー完備 乾かすほど髪が艶めきまとまる。
【カラダも心も髪も美しく】
ハイクオリティなドライヤーを使って、トレーニングやバスタイム後も快適にお過ごしいただけます。
ラウンジ
大型テレビと複数台のテーブル・イスを完備しています。休憩やお友達とのご歓談にご利用ください。
ロッカールーム
余裕をもったスペースで、お着替えも快適にご利用頂けます。
プライベートロッカー
別途料金をお支払い頂くことでご利用頂けるプライベートロッカー！シャンプーセットやシューズ等を入れていただくことができます！
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