私のトレーニング場所
- フィットネス
半年ぶりにブログを担当します!
フィットネストレーナーの川上卓馬です。
最近、お客様からの質問で
「川上くんは、どこで筋トレしてるの?」
というお声がたくさんありましたのでお答えしたいと
思います!
それは、、
自分の家(部屋)です(笑)
ジムのトレーナーなのに自宅で筋トレしております(笑)
ホームトレーニーってやつです(笑)
仕事と仕事の合間に筋トレをする余裕とタイミングを
見つけることができないので部屋で好きな時に筋トレしています^^
もともとTBSのSASUKEに出場するのが夢で
高校時代に自宅にSASUKEセットを作ろうとしたときに
家族全員から猛反対されました(笑)
その代わりに「勉強しなさい!」と
庭に建ててもらった畳6畳分のプレハブに
筋トレグッズを持ち込むようになったのが
キッカケで私のホームジムが完成しました!
ダンベルは最大 片手35kgまで重量を増やせます!
インクラインベンチ、フラットベンチも完備しております(笑)
SASUKEは残念ながら4年前に応募したときに
書類審査で落選してしまいました(笑)
今は、一途に健康的な肉体美を競うコンテスト
「ベストボディジャパン」でのリベンジに燃えています!
昨年は予選落ちですが
今年はカラダを絞りきって結果を残したいです!
ダンベル1つあれば部屋でもジムでも、
どこでも筋トレができます!
鍛えたい部位や気になる部位がある方は、
どしどしご質問お待ちしております!
一緒に理想のカラダ目指して頑張りましょう!