みなさんこんにちは! フィットネス担当の髙木です!! 先日10月13日(月・祝)はスポーツの日ということで 特別ゲストCHOIさん・NONさん・MARIさん・MANAMIさん・佐・・・・
こんにちは!! フィットネス担当の髙木です! 夏も終わり気温も少しずつ下がり過ごしやすい日々になってきましたね さて! 秋も深ま・・・・
みなさま、こんにちは! フロントの梶原です^^ いつもルネサンス両国のスタッフブログをご覧いただきありがとうございます。 過ごしやすい気温となり、秋の訪れを感じますね! 先日は・・・・
みなさま、こんにちは! いつもルネサンス両国のスタッフブログをご覧いただき誠にありがとうございます。 フィットネスの伊藤です!! 夏の疲れが出やすい頃ですが、みなさん体調は崩され・・・・
こんにちは、トレーナーの髙木です。 「体が硬いからストレッチが苦手…」 そんなお悩み、よく聞きます。 ストレッチって、体が硬い方には逆につらく感じて・・・・
こんにちは!! フィットネスの髙木です!!! 8月も気づけば終盤ですがまだまだ暑い日が続きますね、 そんな中ルネサンス両国は9月も熱く盛り上げてま・・・・
こんにちは、フィットネス担当の髙木です! 暑いが続いていますね・・・。 わたしは最近、肩や腰に違和感があったり、疲れが抜けにくい日が続いていて・・・。 そんな話を坪井トレーナーに・・・・
みなさま、こんにちは! フィットネスの坪井です いつもルネサンス両国のスタッフブログをご覧いただきありがとうございます! もうすぐ七夕ですね!! 皆様は短冊にどんな願い事書きま・・・・
こんにちは!フロントの梶原です!(^^)! 春から両国クラブに配属となり、今回、初のブログ投稿をさせていただきます! 皆さんは、鎌倉に行ったことはありますか? 私・・・・
いつもルネサンス両国のスタッフブログをご覧いただき、誠にありがとうございます!! こんにちは!フィットネスの伊藤です! みなさま、ワクワクする夏のご予定はありますか? 私は友達と・・・・
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