ルネサンス 両国の施設紹介

芝エリア

両国クラブ自慢の芝エリア!
人工芝の上で、気持ちよくトレーニングやストレッチができます。
多彩なショートレッスンにも活用いただけるスペースです。

ZERO-i

ZERO-iとはストレッチマシンです。
通常のストレッチとの大きな違いは、マシンに動きを委ねることで、正しい軌道の確保が確立されるため、感覚としてはパーソナルストレッチを自分一人で出来るマシンです。

フリーウェイト

スミスマシン2台、パワーラック1台、ベンチプレス1台
ケーブルマシン1台、ダンベル1kg~30kgをご用意しています。
両国クラブのフリーウェイトエリアの広さはエリア最大級の広さです!
広々とした空間でトレーニングをすると気持ち良いですよ♪

有酸素マシン

クロストレーナーを8台、エアロバイクを7台ご用意しております。
クロストレーナーは、関節に負担が少ないまま運動することができます。
また、身体全体を大きく動かすので、消費カロリーが高くシェイプアップ効果が期待できます。
エアロバイクは陸上でのエクササイズに比べ、膝関節への負担が少なく長時間運動することができます!

ランニングマシン

13台のランニングマシンをご用意しております。
ウォーキングやジョギングも出来、手すりが付いているので初めての方でも安心してご利用いただけます。
また、傾斜を変えることが出来るので様々な運動強度でトレーニングができます!

プール

・25mコースが5レーン(時間帯によって使用制限あり)
・水深0.9m
・あったまルーム完備(スチームサウナ)
・シャワー完備

浴槽

水温40度程の心地よい温水。トレーニングで汗をかいた身体を癒してくれます。
シャワーブース・ドライサウナを完備。心行くまでおくつろぎいただけます!

お風呂

リンスインシャンプー・シャワーブース完備。
汗をかいた身体を心地よい温水で流してくれます♪

ロッカー

大小のロッカーを完備。スーツも楽々入るので、仕事帰りでも安心です!
フットマッサージ器もあるので、足のケアにも最適ですよ♪

ルネサンス 両国のスタッフ紹介