理想的な食事のバランスは？

こんにちは！フィットネスの矢木です♪   今回は理想的な食事バランスについてご紹介します！ 皆さんは日々どのくらい意識して過ごしていますか（＾＾）   Q、朝昼夜の理想的・・・・

フィットネス | スタッフからのメッセージ

休館日・スクール休講のお知らせ

  こんにちは☀ スイミングの 秋山 です！   もうすぐSR級クラブ対抗戦のお申し込みが 締め切りになります！！   1月25日(土)からジュニアスクール・・・・

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【スイミング】SR級クラブ対抗戦

  こんにちは☀ スイミングの 秋山 です！   年末年始、食べ過ぎてしまい… お尻の筋トレを教えてもらい、 毎晩頑張ってやっています！！(笑) &nb・・・・

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【ジム＆スタジオ ルネサンス綾瀬のご紹介】2020年3月OPEN !｜綾瀬の街に新しい健康と憩いの場が誕生します

ジム＆スタジオ ルネサンス ご紹介 「これで、ちょうどいい。」があるフィットネス。My pace ＆ My space いつでも体調よく、気分よくいられるように。変わっていく自分に自信を持って・・・・

クラブからのオススメ | フィットネス

【スイミング】クリスマス会★

  こんにちは☀ スイミングの 秋山 です！   1月12.13日で合宿に行ってきました。 今回は育成クラスの1.2年生が対象で夢の島のほうに！ 普段1時間練習なのです・・・・

スイミング | ジュニアスイミング

【スイミング】明けましておめでとうございます

  こんにちは☀ スイミングの 秋山 です！   明けましておめでとうございます。 今年もよろしくお願いいたします！   年末年始はゆっくり過ごせましたでし・・・・

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本日より営業しています！

新年あけましておめでとうございます！ 本年も、みなさまのココロとカラダの健康をサポートし、生きがい作りのお手伝いをさせていただきますm(__)m   さてさて、2020年は本日より営業・・・・

スタッフからのメッセージ

【支配人より】新年のご挨拶

謹んで新春のお慶びを申し上げます。 旧年中は格別のご愛顧を賜り厚く御礼申し上げます。   会員の皆さま、地域の皆さまに支えられ、2020年を迎えられましたことを心より御礼申し上げます。・・・・

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