こんにちは!フロントの水口です! 本日、8月31日は『野菜の日』 や (8) さ (3) い (1)の語呂合わせで、野菜の大切さを見直す日とされています。 トレーニング時、重要な・・・・
こんにちは! スイミングコーチの丸岡です! まだまだ暑い日がつづいて大変ですね(*´Д`) もうすぐ9月になりますがまだまだ夏ですね!!! そんなまだまだ暑い9月で・・・・
こんにちは、トレーナーの髙木です。 「体が硬いからストレッチが苦手…」 そんなお悩み、よく聞きます。 ストレッチって、体が硬い方には逆につらく感じて・・・・
こんにちは!! フィットネスの髙木です!!! 8月も気づけば終盤ですがまだまだ暑い日が続きますね、 そんな中ルネサンス両国は9月も熱く盛り上げてま・・・・
こんにちは!! スイミングコーチの丸岡です!!!! まだまだ暑い日が続きますね~~(;´Д`) みんなはまだ夏休みかな?? こんどコーチに会ったらおしえてね! &・・・・
こんにちは、フィットネス担当の髙木です! 暑いが続いていますね・・・。 わたしは最近、肩や腰に違和感があったり、疲れが抜けにくい日が続いていて・・・。 そんな話を坪井トレーナーに・・・・
こんにちは!! スイミングコーチの丸岡です!! 皆さんお盆休みはいかがお過ごしでしょうか?? プールは現在水を抜いておりカラカラの状態ですm(__)m そんなお・・・・
こんにちは!! スイミングコーチの丸岡です!! 先日11日(月)にプールでるねまつりをかいさいしました!!! たくさんのお友だちが参加してくれました!! 当・・・・
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