【フィットネス】スタジオ参加してみませんか①

  • フィットネス

こんにちは!

フィットネスの矢木です。

早いもので8月ももうすぐおわりますね!

皆さん楽しい夏をおくれましたか?(^^)

私は娘の水遊びの豪快さに翻弄される日々を送っていました・・・。

 

さて、今回は両国クラブで人気のスタジオプログラムを1つご紹介します!!!

自分に合うプログラムを見つけると楽しさ倍増(^^♪)

 

ルネサンス両国では週に100本以上のスタジオプログラムを開催しています!

その中でも人気なのが格闘技の動きを取り入れたエクササイズです☆

 

その名もGroup Fight

さまざまな格闘技の「型」「動き」を取り入れながら心肺機能を高め、

脂肪燃焼の効果を高めていくことが出来るプログラムです!

エキサイティングな音楽に合わせて

 

「ストレス発散」をしながら「脂肪燃焼」!!!

なんてステキなことでしょう♪♪♪

 

ぜひスタジオで一体となって楽しむ感覚を味わてってみませんか??

もちろん初心者の方でも安心してご参加いただけるプログラムです(^^)

 

他にも魅力的なプログラムがもりだくさん!!!

またご紹介します☆

近日中にスタッフ紹介もしますのでお楽しみに♪