ジュニアスイミングイベント!ルネピックではやくおよぐために!!第1弾!!

  • ジュニアスイミング

こんにちは!

スイミング担当のふじいです!

 

みんなは「ルネピック」は知っているかな?

 

ルネピックとは・・・

 

 

4B級〜R級のお子様が対象です。

全国NO1を目指して頑張りましょう★!

 

2月の最後の週で行います!休まず来て下さいね!

 

 

そこで、ルネピックにむけて皆さんに

はやく泳ぐ方法

をこのブログで少しでも知ってもらえたらと思います!

 

まず第1弾は、

キック(バタ足)

についてです。

 

キックは「たくさん打つ」ことはみんなわかっているかなと思います!!

このキックの打ち方覚えているかな!?

⇒6級のお友達は分かるかな?

 

 足の形は「ハ」の字でキックをしてみよう!!

ちなみにこれで「細かく・たくさん・速く」キックが打てると

すごく速く泳げるよ!!

 

試してみてね!!

 

2月にはたくさんキックの練習がまた始まります!!

このキックをたくさん練習して、速く泳げるようになりましょう!!

 

今回は以上です!!

第2弾をお楽しみに!!