ジュニアスイミングイベント！ルネピックではやくおよぐために！！第1弾！！

  • ジュニアスイミング

こんにちは！

スイミング担当のふじいです！

 

みんなは「ルネピック」は知っているかな？

 

ルネピックとは・・・

 

 

4B級〜R級のお子様が対象です。

全国NO１を目指して頑張りましょう★！

 

2月の最後の週で行います！休まず来て下さいね！

 

 

そこで、ルネピックにむけて皆さんに

「はやく泳ぐ方法」

をこのブログで少しでも知ってもらえたらと思います！

 

まず第1弾は、

「キック（バタ足）」

についてです。

 

キックは「たくさん打つ」ことはみんなわかっているかなと思います！！

このキックの打ち方覚えているかな！？

⇒6級のお友達は分かるかな？

 

 足の形は「ハ」の字でキックをしてみよう！！

ちなみにこれで「細かく・たくさん・速く」キックが打てると

すごく速く泳げるよ！！

 

試してみてね！！

 

2月にはたくさんキックの練習がまた始まります！！

このキックをたくさん練習して、速く泳げるようになりましょう！！

 

今回は以上です！！

第2弾をお楽しみに！！

 

 

 

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