【フィットネス】カラダ測定してみませんか？
- フィットネス
こんにちは！フィットネスの矢木です♪
スーパーに行くと秋らしい食べ物が並んでいて
季節の変わり目を感じました。
シャインマスカットも見かけました。
・・・た、食べたいです。
でもずば抜けて高いですね・・・。
さて、今日は「カラダ測定」のご案内です。
体成分分析といってあらゆる項目で体のことを詳しく教えてくれます（＾＾）
☆時間はたったの３０秒！！！☆
Q おもに何がわかるの？？？？？？
A 筋肉と脂肪の量・部位別の筋肉バランス・体型チェック・・・などなど
目に見えない情報が盛りだくさん！！！
Q その機械の仕組みは？？？
A 微弱な電流を流して計測しています
（ビリビリする感覚はないです。何も感じません。）
ルネサンス両国では月に１回の測定をお勧めしています。
ちなみに私は、先日１ヵ月ぶりに測ってみました～結果は
筋肉量が増えて体脂肪が減っていました～！！嬉しかったです。
運動の効果が数字として見えると、モチベーションUPに繋がるなぁと
改めて実感しました（＾＾）♪
体験のお客様もぜひ「カラダ測定」してみてくださいね（＾＾）
お気軽にスタッフにお声かけ下さい♪
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