【フィットネス】FIA全国カラダ年齢測定実施しましたっっ！！！

  • クラブからのオススメ
  • フィットネス
  • スタッフからのメッセージ

いつも両国クラブのブログをご覧いただき、

誠にありがとうございます。

 

こんにちは！フィットネスの井上です。

 

先日、奥チーフとFIA全国カラダ年齢測定を行いました！

突然ですが、皆さんFIA全国カラダ年齢測定をご存じですか？

FIA全国カラダ年齢測定では・・・

 ご自身のカラダ年齢が何歳か？全国と比較してどのぐらいなのかを測ることができます！！

 測定で、ご自身の現状を知り、効率よく楽しく改善し、

実年齢マイナス１５歳を目指しましょう(^^♪

という目的がございますっ！

 

全国ランキングで結果が出るので、そこもまた燃えますねっっ！！！！

 

それぞれの種目は

・握力

・上体起こし

・長座体前屈

・反復横とび

・立ち幅とび

・急歩

の6種目となります！！

 

↑上体起こし中の奥チーフ( *´艸｀)

 

ちなみに私は、年齢・性別で分けられていますが、

握力測定、なんと１位でした～！！！！！！

いくつになっても１位になれるのは非常に嬉しいことですよねっ♪♪

 

両国クラブでも開催する日がございますので、

ご興味のある方は是非、一度測定に足を運んでみてください(^_-)-☆

 

それでは、次回のブログもお楽しみに♪♪

  • Facebook
  • Twitter
  • Line

カテゴリ

新着情報

月別アーカイブ