【フィットネス】FIA全国カラダ年齢測定実施しましたっっ!!!

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いつも両国クラブのブログをご覧いただき、

誠にありがとうございます。

 

こんにちは!フィットネスの井上です。

 

先日、奥チーフとFIA全国カラダ年齢測定を行いました!

突然ですが、皆さんFIA全国カラダ年齢測定をご存じですか?

FIA全国カラダ年齢測定では・・・

 ご自身のカラダ年齢が何歳か?全国と比較してどのぐらいなのかを測ることができます!!

 測定で、ご自身の現状を知り、効率よく楽しく改善し、

実年齢マイナス15歳を目指しましょう(^^♪

という目的がございますっ!

 

全国ランキングで結果が出るので、そこもまた燃えますねっっ!!!!

 

それぞれの種目は

・握力

・上体起こし

・長座体前屈

・反復横とび

・立ち幅とび

・急歩

の6種目となります!!

 

↑上体起こし中の奥チーフ( *´艸`)

 

ちなみに私は、年齢・性別で分けられていますが、

握力測定、なんと1位でした~!!!!!!

いくつになっても1位になれるのは非常に嬉しいことですよねっ♪♪

 

両国クラブでも開催する日がございますので、

ご興味のある方は是非、一度測定に足を運んでみてください(^_-)-☆

 

それでは、次回のブログもお楽しみに♪♪