【フィットネス】なっちゃんブログ ４～休日の過ごし方
- スタッフからのメッセージ
- フィットネス
こんにちは、フィットネススタッフの伊藤です。
今回で４回目の登場です。
「ブログ見たよ！次も楽しみにしてるよ。」とお声掛けいただき、
とても嬉しいです(^^)
皆様ともっともっとお話ししたいので
是非、感想をお待ちしております！！
ところで、皆さんはお休みの日は何をして過ごしていますか？
私は先日、友人とナイトヨガを体験してきました。
とてもリラックスできて、
次の日は目覚めも良く、体が軽くなっていて驚きました、！
自宅でも毎日少しずつヨガを続けているのですが
姿勢も改善された感じがしています！
良いことだらけ♪♪
スタジオプログラムにも“ヨガ”ございますので
気になる方は参加してみてください！
本日のなっちゃんブログは以上になります。
ありがとうございました！
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