スポーツクラブ ルネサンス 両国

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クラブのオススメ

【フィットネス|新登場】暗闇だから、人目を気にせずマイペースでできる。スタジオプログラムが初めての方にお試しいただきたい『映像プログラム』が新登場!

★新登場!★

ルネサンスはこの夏から、『スタジオプログラムいつ行ってもやってる』へ。

『映像プログラム』を導入しました!

「スタジオプログラムに出てみたいけど、周りの人についていけるかな?」
「長いレッスンだと、体力的にも雰囲気的にも入りづらいな…」

など、今までスタジオプログラムに参加されたことのない方にこそおすすめしたいのが、この『映像プログラム』

お手軽に・お気軽に参加できる。いつもと違うトレーニングに挑戦したい方にもぜひおすすめです!

映像プログラム紹介

 音楽に合わせてパンチやキックなど、キックボクシングの動きを取り入れたプログラム。しっかり汗をかきたい方・ストレス発散したい方におすすめです!

レッスン開講時間 場所
金 16:45~17:15 第一スタジオ
日 12:45~13:15 第一スタジオ

  

バーベルを繰り返し上下運動し全身にアプローチ。引き締まってメリハリのある身体づくりをしたい方に。

レッスン開講時間 場所
日 18:00~18:30 第一スタジオ

 

 

その他のプログラム 

LesMILLS BODY BALANCE30

簡単なヨガの動きで一連のストレッチを行い、太極拳とピラティスの要素も取り入れたプログラム

レッスン開講時間 場所
火 21:40~22:10(FL)  第二スタジオ 
木 14:20~14:50(ST) 第二スタジオ
木 17:10~17:40(ST) 第一スタジオ
金 17:25~17:55(ST) 第一スタジオ
日 11:20~11:50(ST) 第二スタジオ
日 18:40~19:10(ST) 第一スタジオ

 

LesMILLS BARRE30 

古典的なバレエをbaseに現代的に表現を組み合わせた30分のバレエトレーニング

レッスン開講時間 場所
木 16:30~17:00 第一スタジオ

 

温やすらぎヨガ30

様々なヨガの基本的なポーズを楽しみながら、心身のやすらぎを目的としたエクササイズプログラム

レッスン開講時間 場所
金 17:00~17:30 第二スタジオ

 

いつでも!好きなように!思いっきり!運動ができる『映像プログラム』をぜひご活用ください!

 

スポーツクラブ ルネサンス 両国

【ルネサンス両国 イチ押し】

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【フロント受付時間】

  • 平日 11:00~21:00
  • 土曜 11:00~19:30
  • 日祝 11:00~18:00

※休館日…月曜日、年末年始、他

【アクセス/住所】

  • 〒130-0026東京都墨田区両国2-10-14
  • 電車…JR総武線「両国駅」徒歩3分、都営大江戸線「両国駅」徒歩7分
  • 駐輪場完備

お問い合わせ

ご不明な点は、お気軽にお問合せください。

TEL:03-5600-5400

両国、緑、東日本橋、両国駅、浅草橋駅、蔵前駅、大江戸線周辺、城東地区にお住まいの方、お勤め先がお近くの方は、ぜひお越しください。

皆様のご来館を、心よりお待ちしております。

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