デビューしました！！！！！

タイトル画像はセンタジー担当者の先輩方です。 キレイなサイドプランク。そして大塚トレーナーのいい笑顔。   さて、いつも読んでいただきありがとうございます。 髙野トレーナーと永野、4・・・・

フィットネス | スタッフからのメッセージ

4月からのプログラムです！！！！

  こんにちは、永野です！ 4月からのプログラムスケジュールをお知らせいたします！     ↑クリックで大きくなります   なんと言って・・・・

クラブからのオススメ | フィットネス | スタッフからのメッセージ

バーンアップDX・プロテイン・リチャージアップが・・・

  いつも読んでいただきありがとうございます！ 皆様に日頃ご愛顧いただいている 「　バーンアップDX・プロテイン・リチャージアップ　」 なんと3月限定で！！ セット購入の組み合わせ・・・・

フィットネス | クラブからのオススメ | スタッフからのメッセージ | スイミング

卒業します(T_T)

  いつも読んでいただきありがとうございます。 みなさまにフィットネススタッフ退職のお知らせです。 この度張替トレーナーがルネサンスを卒業することになりました(´;&ome・・・・

クラブからのオススメ | スタッフからのメッセージ | フィットネス

2025年の最後のブログです

  いつも読んでいただきありがとうございます！いつもの永野です。 2025年もあと少しでおわり・・・ 皆様は今年はどんな1年だったでしょうか？   フィットネスは春、大先・・・・

スタッフからのメッセージ | フィットネス

10kmマラソン大会に初参加してきました！！！

こんにちは！フィットネスの大塚です(^^)v ブログではお久しぶりの登場でございます。   12月14日(日)に香取小江戸マラソンに参加してきましたので、 ご報告のブログです！！ ・・・・

クラブからのオススメ | フィットネス

スマートウォーク＆ラン

  朝晩の冷え込みが厳しくなってまいりまいした。 皆様いかがお過ごしでしょうか、永野です。   今回は2026年から始まる「スマートウォーク＆ラン」(略してスマラン)につい・・・・

クラブからのオススメ | スタッフからのメッセージ | フィットネス

背活のススメ

  突然ですが皆さま、背中を意識して生きていますか？ ご自身の背中、最近鏡で見た記憶がありますか？   ピンとこないあなた… 老け背中になっているかも(〇_・・・・

クラブからのオススメ | フィットネス | スタッフからのメッセージ

フィットネススタッフ退職のお知らせ

  いつもよんでいただきありがとうございます。   皆様にご報告が... なんと今月末で...笹山トレーナーが... ルネサンスを卒業します(;_;)！！！  ・・・・

フィットネス | スタッフからのメッセージ

イベントありがとうございました！

  8周年イベント、お付き合いいただきありがとうございました！ まだ8年？もう8年？皆さまはどのように感じますか？ 長く通ってくださっている方、最近通い始めてくださった方、 皆様のお・・・・

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