【安全安心の取り組み】芝エリア
人工芝の上で、15～20分間でヨガ・ストレッチ・体幹トレーニングなど短時間・効果的・効率的な時短エクササイズを多数実施しています。
茶色のマットを設置している場所のみ利用可能とし、ソーシャルディスタンスの確保をしております。
ジムエリア
ウェイトマシン18台設置しています。
健康維持・増進や運動不足解消、ボディメイクまで、様々な目的に合わせた使い方が出来ます。
【安全安心の取り組み】有酸素エリア
【体力向上・ダイエットにオススメ！】
ランニングマシン１６台・バイク８台・クロストレーナー５台すべてテレビ内蔵型！
運動に適したワイヤレスイヤホンにも対応しています。
TVを見ながら気持ち良く有酸素運動が実施できます。
全有酸素マシン間にパーテーションを設置し、感染予防対策を行っております。
【安全安心の取り組み実施】フリーウェイトエリア
バーベル、ダンベル、ベンチなど充実のアイテムで理想のカラダづくりが出来ます。
ダンベル1kg～36kgまで
スミスマシン、ハーフラック、アジャスタブルベンチなど充実。
初心者から上級者まで、満足のフリーウェイトエリア。
ソーシャルディスタンス確保のため、フリーウェイトエリアの中を4分割にし
定員を4名としております。
【安全安心の取り組み】マッサージチェア
最新のマッサージチェアを地域最大5台設置！利用はもちろん無料、1日何回でもご利用可能。
疲労回復の必須アイテムです。
仕事帰りのマッサージチェアで翌日に向けてリフレッシュできます！
マッサージチェアの間にパーテーションを設置し、感染予防対策を行っております。
ストレッチマシン「ZERO－i」
【柔軟性向上にオススメ！】
ストレッチマシンZERO－iを３種類設置。
気持ち良く動きながら身体をほぐし整えるストレッチマシンです。
スタジオ
定番の「ヨガ」をはじめ、大人気！格闘技系エクササイズ「Group Fight」、ダンスを気軽に「ZUMBA」、女性らしいしなやかなカラダをつくる「バレトン」など豊富なラインナップで飽きの来ないプログラムでお待ちしております。
もちろん、月会費のみ追加料金なしでご参加いただけます。
Group Centergy ☆柔軟性向上、集中力向上にオススメ☆
ヨガとピラティスの動きを取り入れ、明るく軽快な音楽に合わせて行うプログラムです。柔軟性の向上はもちろん、体力、集中力の向上、ストレス緩和が期待できます。
Group Fight ☆脂肪燃焼、ストレス発散にオススメ☆
ボクシングやムエタイなど、格闘技の動きを
エキサイティングな音楽に合わせてパンチやキックを行います。
オンラインレッスン
ルネサンスに来れない日は、ご自宅でオンラインレッスンを受講できます！
ルネサンスの会員様は無料で受け放題！
週に350本のプログラムを実施しております。
プールエリア
25m×6コースで歩くコースや泳ぐコース、アクアレッスンなどにご参加いただけます
ジュニアスイミングスクール
知育・徳育・体育をバランスよく学ぶ。
お子様の習い事、人気No.1！
6ヶ月から始められる親子ベビーに、2才6ヶ月から始められるスイミングスクールのクラスがございます。
成人スイミングスクール
顔つけから泳法の習得まで。
大会で記録を狙いたい方にもオススメ。
採暖室
プール利用後の冷えた体を
温めるお部屋です
ジュニアロッカー
かわいい動物が書いてあるので、
お子様でも覚えやすいロッカーです
ギャラリー
キッズルームも併設した、お子様がよく見えるギャラリーです
運動後にゆったりと広々お風呂
運動後はゆったりとした大きなお風呂でリラックスタイムをお過ごしください。
白湯の温度は、男性・女性ともに40度の設定です。
プライベートも安心の個室シャワーもあります！
個室とカランの2タイプをご用意しています。
個室は3台、カラン11台ご用意しております。
テレビを見ながらゆったりサウナに入れます。
運動だけではなく、サウナで汗をかくのも一興ですね。
疲れている時には、サウナだけという使い方もOKです！
サウナの温度は、男性・女性ともに90度の設定です。
サウナの後はサッパリ水風呂
サウナの後は気持ちよく水風呂でサッパリ！
水風呂の温度は、男性・女性ともに19度の設定です。
レンタルグッズ(タオル・ウェア・シューズ)
毎回、持ってくる手間いらず！
・レンタルタオル(大・小)
・ウェア(上・下)
・シューズ
月ごとの契約、また1回のみのご利用もできます。
水素水サーバー
1ヶ月飲み放題！ご自宅にお持ち帰りも可能です。
1階に1台、2階に2台設置しております。
ラウンジ☆Wi-Fi完備しております☆
ゆっくりと休憩したいときにオススメです。
また、コンセントがあるので、携帯やパソコンなどの充電もできます。(Wi-Fi完備しております)
※新型コロナウイルス感染予防対策のため、お持ち込みでの飲食はご遠慮いただいております
皆様を笑顔でお迎えいたします！
各種お手続きだけでなく、サプリメントやフィットネスライフのご相談などお気軽にお立ち寄りください。
ロッカールーム
いつもの利用は長方形タイプ。大きな荷物の時は正方形タイプ。スーツをかけたいときは縦長タイプ。など
荷物やシチュエーションに合わせて使い分けができる、ロッカーをご用意しております。
広々パウダールーム
椅子に座りながら、ゆっくりお過ごしいただけます。
髪を乾かしたり、お化粧をしたり、身だしなみはここで整えられますよ。
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